27 maj 2026
Torr hud och eksem – orsaker, symtom och skillnader mellan olika typer
Torr hud är ett vanligt problem som kan drabba människor i alla åldrar. För många handlar det om tillfällig stramhet eller fnasighet under kalla månader, medan andra utvecklar eksem med klåda, rodnad och irritation. Även om torr hud och eksem ofta hänger ihop är det viktigt att förstå att olika typer av eksem har olika orsaker och symtom.
6 maj 2026
Hudvårdshjältar för skydd, återfuktning och solkysst hy
EVY erbjuder en patenterad mousseformula som stärker hudens barriär och ger långvarigt skydd, även under krävande förhållanden.
2 april 2026
Beauty tech och LED-masker: framtidens intelligenta hudvård
Beauty tech förändrar hur vi ser på hudvård och skönhet genom att kombinera avancerad teknik med personliga behov. En av de mest uppmärksammade innovationerna är LED-masker, som använder ljusbaserad teknik för att förbättra hudens kvalitet utan invasiva behandlingar.
30 mars 2026
Vilken SPF ska du välja? En komplett guide till rätt solskydd
Att välja rätt solskydd kan kännas förvirrande när hyllorna är fyllda med produkter märkta SPF 15, 30, 50 och till och med 100. Behöver man verkligen så hög faktor? Är högre alltid bättre? Och hur påverkar hudtyp, solstyrka och vardagliga aktiviteter valet? Här får du en tydlig genomgång av vad SPF betyder och vilken nivå som passar just dig.
26 mars 2026
Överexfoliering med AHA syra, BHA syra och PHA syra – tecken och lösningar
Exfolierande syror som AHA syra, BHA syra och PHA syra har blivit mycket populära eftersom de effektivt förbättrar hudens struktur, lyster och jämnhet. De kan minska synliga porer, pigmentering och fina linjer. Samtidigt kan överanvändning leda till överexfoliering, ett tillstånd där hudens skyddsbarriär skadas och huden blir känslig, irriterad och obalanserad. Många märker inte direkt att problemen beror på syror, vilket gör det viktigt att förstå både tecken och lösningar.
23 mars 2026
SPF i smink – räcker det som solskydd? En komplett guide
SPF är en av de viktigaste faktorerna för att skydda huden mot för tidigt åldrande, pigmentfläckar och hudcancer. Samtidigt har allt fler sminkprodukter börjat innehålla solskyddsfaktor, vilket gör det enkelt att kombinera hudvård och makeup. Men räcker SPF i smink verkligen som enda skydd mot solen? Här går vi igenom fakta, hur SPF fungerar och vad du behöver tänka på för att skydda huden effektivt.
20 mars 2026
Aktiva ingredienser – vad passar din hud?
Hudvård har gått från enkla krämer till avancerade formuleringar med så kallade aktiva ingredienser. Men vad innebär det egentligen – och hur vet du vilka som passar just din hud?
10 februari 2026
Vad är Glass skin? Trenden alla pratar om
Glass skin är en hudvårdstrend som handlar om att huden ska se jämn, klar och naturligt strålande ut. Fokus ligger på återfuktning, hudbalans och lyster som kommer från huden själv – inte från makeup eller tillfällig glans.
28 januari 2026
K beauty: Trenden som håller
K-beauty, en förkortning av Korean beauty, är i dag ett etablerat begrepp inom hudvård och skönhet världen över. Det som en gång var en lokal tradition i Sydkorea har utvecklats till en global rörelse som påverkat både produkter, rutiner och synen på vad frisk hud egentligen innebär. K-beauty handlar nämligen om mer än krämer och serum. Det är en filosofi som sätter hudhälsa, tålamod och långsiktig vård i centrum.
22 januari 2026
Den lena glow-looken: steg för steg mot butter skin
Tänk hud som ser plumpad, len och djupt återfuktad ut, med ett glow som verkar komma inifrån. Butter skin är ett sätt att skapa just den finishen genom smart hudförberedelse och lättare makeup, snarare än att försöka måla fram lyster i sista steget.
4 december 2025
Hudvårdsrutin för nybörjare - steg för steg
Att skapa en enkel hudvårdsrutin handlar om att bygga en stabil bas som gör huden lugn, klar och återfuktad. Som nybörjare är det perfekt att hålla sig till tre steg. De ger synbara resultat utan att du behöver lägga tid eller energi på många produkter.
14 november 2025
Hudvårdsrutin - din steg för steg guide
Att ha en genomtänkt hudvårdsrutin gör stor skillnad för din hy. En enkel och konsekvent rutin kan förbättra hudens textur, minska återkommande problem och ge bättre återfuktning över tid. Denna guide tar dig steg för steg genom en praktisk hudvårdsrutin. Du får användbara tips om vilka hudvårdsprodukter som passar din hud, hur du anpassar morgon - och kvällsrutiner och när du bör lägga in masker eller aktiva behandlingar. Tålamod lönar sig - hudens barriär kan behöva flera veckor för att återhämta sig fullt ut efter förändringar.
5 november 2025
Torr hy under vintern? Ta hand om din hud under de kalla månaderna
När temperaturen sjunker och luften blir torr märks det direkt på huden. Den där mjuka lystern försvinner och kvar är en stram, ibland kliande vintertorr hud som skriker efter lite omtanke. Men oroa dig inte – med rätt fukt, lite omtanke och några droppar olja kan du hålla huden mjuk, len och med glow hela vintern.
13 oktober 2025
Bygg en enkel och effektiv anti-age rutin
Hudvård kan kännas som en djungel av produkter och råd, men en bra anti-age rutin behöver varken vara krånglig eller tidskrävande. Nyckeln ligger i att välja produkter med rätt ingredienser – och förstås- att använda dem regelbundet. Med några få men genomtänkta steg kan du stärka hudens naturliga lyster, ge den mer spänst och förebygga ålderstecken. Resultatet blir en hud som känns fräschare, jämnare och mer levande.
29 september 2025
Din hudvårdsrutin på kvällen
Kvällens hudvårdsrutin är lika viktig som morgonens. Natten främjar hudens reparationsprocesser, därför passar det utmärkt att ge extra omsorg före läggdags för bättre resultat, effekter.
8 september 2025
Din hudvårdsrutin på morgonen – steg för steg
Starta dagen med glow! En enkel morgonrutin för huden gör skillnad – med rengöring, serum, fukt och SPF får din hud skydd, balans och strålande lyster.
27 november 2023
Epilator- allt du behöver veta
Är du trött på att raka dig flera gånger i veckan? Då är en epilator ett bra verktyg för att avlägsna håret på din kropp. Epilatorer avlägsnar effektivt hår från roten, vilket ger långvariga och släta resultat. Här kan du läsa mer om hur en epilator fungerar och vad du kan tänka på om du är nybörjare.
15 november 2023
Akne - så behandlar du dina aknebesvär
Akne är ett vanligt förekommande hudtillstånd som orsakas av inflammerade talgkörtlar. Det är också känt som finnar och förekommer oftast i ansiktet, på bröstet och på ryggen där talgkörtlar är mest koncentrerade. Viktigt att notera är att akne inte är resultatet av dålig hygien och det går att behandla, även om det kan ta tid. Här kan du läsa mer om aknebehandling och tips på produkter.
30 oktober 2023
Keratosis pilaris – så behandlar du knottrig hud
Har du knottrig hud eller så röda prickar på huden? Det är ett vanligt hudtillstånd som du kan förbättra med hjälp utav en rad olika knep och produkter. Här kan du läsa mer om varför du får det och hur du ska bli av med besvären.
30 oktober 2023
Allt du behöver veta om rosmarinolja!
Rosmarinolja har länge varit ett husmorsknep som använts till hud, hår och kroppsvård. Men under den senaste tiden har det blivit populärt att använda sig av rosmarinolja till just håret och hårbotten. Men hur använder man rosmarinolja till håret och vad bör man tänka på när man använder det? Det och mycket mer kan du läsa om här.
15 september 2023
Behandla ärr – så blir dina ärr mindre synliga
Ärr är små minnesmärken på vår hud, vare sig de kommer från en operation, akne eller någon annan skada. Oavsett storlek, form eller orsak kan ärr vara något vi gärna vill göra mindre synliga. Här delar vi med oss av användbara tips och behandlingsalternativ!
6 september 2023
Vad är kollagen och vad är det bra för?
Kollagen har fått en kraftig uppmärksamhet som både ingrediens i hudvårdsprodukter och som ett populärt kosttillskott. Men vad är kollagen egentligen och varför har det blivit så populärt? I denna text kommer vi ge svar på vad kollagen faktiskt är och vad det är bra för!
22 augusti 2023
Hudvård för män - så skapar du en hållbar hudvårdsrutin
En regelbunden hudvårdsrutin bevarar inte bara hudens hälsa utan förebygger även potentiella hudproblem som kan uppstå. Mäns hud varierar något från kvinnors, men är i lika stort behov av omsorgsfull hudvård. Här ger vi dig tips på vad du ska tänka på när du väljer produkter, vi delar även med oss av en enkel guide på hur du kommer igång med din hudvård!
15 augusti 2023
Daglig hudvårdsrutin - för en frisk och välmående hud!
En daglig hudvårdsrutin är en bra grund för att uppnå och bevara en frisk hud. Många faktorer påverkar vår hud dagligen, från smink till föroreningar och svett. Vi alla är olika och så även vår hud, därför kan en hudvårdsrutin se väldigt olika ut beroende på behov. Här ger vi tips på grunderna i en bra hudvårdsrutin steg för steg!
12 juli 2023
Solskydd för ansiktet - Bäst i test 2023
Idag finns det en uppsjö av solskydd för ansiktet vilket vi tycker är fantastiskt – solskydd är viktigt för att skydda huden mot skadlig UVA- och UVB-strålning som i längden kan leda till allvarliga sjukdomar som malignt melanom. På dagens marknad går det att hitta bra solskydd för alla olika hudtyper, men med så många produkter att välja mellan kan det bli svårt att välja rätt.
26 juni 2023
Solbränd? Tips på hur du kan lindra din solbränna
När solen skiner lockar det från vår längtan efter utomhusaktiviteter och avkoppling på stranden. Men ibland kan solens strålar bli för intensiva och resultera i en solbränna som kan vara smärtsam och obehaglig. Solbränna kan resultera i röd, öm och ibland svullen hud och blåsor. Även om en solbränna vanligtvis försvinner av sig själv, kan det vara viktigt att veta hur man kan hantera obehaget och skydda din hud för att undvika allvarliga konsekvenser. Läs vidare för att få tips om hur du tar hand om och lindrar din solbränna!
27 april 2023
Tips för att förebygga värmeutslag hos både barn och vuxna
Värmeutslag är ett vanligt besvär som kan drabba personer i alla åldrar, men det uppstår främst hos barn och bebisar. Värmeutslag uppstår när svettkanalerna i huden blockeras, ofta på grund av varma och fuktiga väderförhållanden. Detta resulterar i små, röda prickar och utslag på huden som kan klia och orsaka obehag. Här får du tips på hur du kan förebygga värmeutslag och lindra besvären!
12 april 2023
Förebygg och behandla torra läppar och spruckna mungipor
Torra läppar och spruckna mungipor är ett vanligt problem som kan vara både smärtsamt och obehagligt. Det drabbar de flesta av oss någon gång och är särskilt vanligt under vintermånaderna när luften är torr och kall. Som tur är finns det sätt att förebygga och behandla dessa besvär. Här ger vi tips på vad du kan göra för att undvika torra läppar och spruckna mungipor, samt hur du kan behandla dem om de redan uppstått.
17 februari 2023
Vanliga frågor om solskydd - Våra farmaceuter svarar!
Självklart ska du kunna njuta av sol och värme och samtidigt känna dig skyddad mot solens starka strålar. Det kan vara svårt att veta när, hur och vilken typ av solskydd man ska använda. Här har våra farmaceuter svarat på några vanliga frågor om solskydd och vad som kan vara bra att tänka på.
17 februari 2023
Allt du behöver veta om retinol!
Retinol har blivit en populär ingrediens inom hudvård och finns i flera olika produkter så som olika hudkrämer och serum. Men vad är det som gör retinol så populärt och vilka positiva effekter har retinol på huden? Det och mycket mer får du svar på när vi går igenom allt du behöver veta om retinol.
16 februari 2023
Niacinamide och alla dess positiva effekter!
Niacinamide är en aktiv form av Vitamin B3 som har många positiva egenskaper för de flesta hudtyper. Niacinamide finns i flera olika hudvårdsprodukter, allt från rengöring till serum och ansiktsmasker. Att använda sig av aktiva ingredienser, så som niacinamide i sin hudvård kan ha en direkt påverkan på olika viktiga processer i huden. Här kan du läsa mer om niacinamide och alla dess positiva effekter!
15 februari 2023
Psoriasis – lindra dina besvär med rätt behandling!
Psoriasis är en ärftlig och kronisk sjukdom som ger röda, fjällande utslag som ofta kliar. Psoriasis kommer ofta i skov, vilket innebär att man har perioder med mer besvär och perioder med mindre eller inga besvär. Här förklarar vi mer ingående om vad psoriasis är och hur du kan lindra dina besvär.
5 januari 2023
Allt du behöver veta om peeling!
Peeling är ett effektivt sätt att ta bort döda hudceller och föryngra din hud. Men hur vet du vilken typ av peeling som passar dig bäst? Här kan du läsa mer om olika typer av peeling, deras för- och nackdelar, och vad du ska tänka på innan du testar peeling.
5 januari 2023
Så tar du hand om känslig hud! Läs våra bästa tips!
Att ha känslig hud betyder att din hud lättare blir irriterad och inflammerad. Starka produkter, vädret och många andra faktorer kan göra att din hud blir röd, kliar eller spricker. I den här artikeln kan du läsa mer om känslig hud och få tips om vad du kan göra för att ta hand om din hud.
6 december 2022
Perioral dermatit – tips och behandling
Om du har röda prickar eller utslag runt munnen som kliar och fjällar så kan du ha perioral dermatit. Det är en vanlig hudsjukdom som kan drabba både vuxna och barn. Här kan du läsa mer om symtomen och vad du kan göra för att behandla perioral dermatit.
16 november 2022
Akneärr – Så behandlar du dem!
Akne är något de allra flesta drabbas av nån gång i livet. Det är vanligast i tonåren, men 80% av människor mellan 11-30 år har någon form/grad av akne. Av dem utvecklar en av fem personer akneärr. Här kan du läsa mer om vad akneärr är, varför du får dem, och vad du kan göra för att behandla och kanske till och med få bort dem helt.
18 augusti 2022
ACO Spotless – En hudvårdsserie som motverkar finnar och pormaskar
Hitta de bästa produkterna för din hudvårdsrutin här
16 maj 2022
5 tips – så blir du av med akne på ryggen!
När man hör ordet akne tänker man oftast på utslag i ansiktet, men finnar kan även uppstå på andra delar av kroppen som på ryggen och bröstet. Att få finnar på ryggen är väldigt vanligt och drabbar många. Akne kan vara jobbigt och göra ont men med rätt behandling kan du bli av med den och få en slät och fin hud. Här hittar du enkla tips på vad du kan göra för att bli av med finnar och plitor på ryggen!
4 april 2022
Har du fått hudsvamp? Så blir du av med svamp i huden!
Hudsvamp och svampinfektioner uppstår ofta i hudveck som under brösten, i ljumskarna, mellan skinkorna och mellan tårna. Svamp i huden går oftast att behandla med receptfria läkemedel. Här berättar vi varför svampinfektioner uppstår och hur du blir av med dem!
19 mars 2022
Hyaluronsyra – därför är det så bra för torr hud!
Hyaluronsyra finns i många hudvårdsprodukter och är en riktig räddning för torr hud. Men exakt vad är det och hur funkar det? Det och mycket mer får du svar på här när vi går igenom allt du behöver veta om hyaluronsyra.
14 mars 2022
Vad är MCT-olja och vad är det bra för?
MCT står för medellånga mättade fettsyror och är nyttiga fetter som kroppen har lätt att ta upp. Det gör gott för både hjärnan och kroppen och det räcker med några droppar varje dag!
25 februari 2022
Har du fått pigmentfläckar i ansiktet? Så kan du bli av med dem!
Pigmentfläckar är små fläckar på huden som har lite mörkare nyans än resten av hyn. De kommer oftast i ansiktet och på armarna och är helt ofarliga, men kan ibland vara oönskade. Pigmentfläckar kan göra att huden ser lite ojämn ut och går att bli av med om man vill. Pigmentfläckar kallas också för solfläckar, hyperpigmentering och åldersfläckar.
2 februari 2022
Soleksem – tips på lindring och behandling ☀️
Har du spenderat mycket tid i solen kan huden ta skada och du kan få utslag i form av soleksem, även känt som solallergi. Det uppstår vanligtvis när din hud utsätts för starkt solljus utan användning av solskydd eller skyddande kläder. Soleksem kan vara besvärligt men går att behandla själv och läker oftast inom några dagar. Här har vi samlat all information du behöver veta om soleksem, inklusive symtom och behandling!
18 november 2021
Nattkräm - Bäst i test 2021
Att välja rätt nattkräm kan kännas som en utmaning i dagens stora utbud. Vi på MEDS har testat och jämfört flera favoriter för att guida dig till din perfekta nattkräm.
5 februari 2021
Så lyckas du med brun utan sol – steg för steg till ett fläckfritt resultat
Drömmer du om en solkysst hud året runt? Då är brun utan sol din bästa vän! Att få till en snygg och jämn solbränna med brun utan sol kräver dock lite förberedelse och teknik. Genom att följa vår steg-för steg-guide kan du uppnå de perfekta resultaten, utan fläckar och ojämnheter!
26 juni 2019
Miljövänliga solskydd – en guide för säker solning
Oavsett om du älskar solen eller inte är det viktigt att skydda din hud mot solens strålar. Genom att ta hand om din hud och använda solskydd regelbundet kan du njuta av solen på ett säkert sätt. Dagens medvetna konsumenter strävar inte bara efter solskydd med effektivt skydd mot solen, de vill också undvika skadliga ämnen som kan påverka både hälsan och miljön negativt. Här kan du lära dig mer om vad du bör tänka på när du väljer solskydd och vilka ingredienser du bör vara extra uppmärksam på.