Glutenintolerans

Test av glutenintolerans

Det finns olika självtest som du kan köpa för att själv testa dig hemma om du har anlag för glutenintolerans eller om du har glutenintolerans. Det kan vara ett sätt att utesluta glutenintolerans när du exempelvis har olika symtom som du inte vet vad det beror på. Om testet visar att det finns en risk att du har glutenintolerans ska du söka vård på din vårdcentral för att fastställa detta och få rätt behandling av läkare. 

Symtom på glutenintolerans (celiaki)

Glutenintolerans (celiaki) innebär att du inte tål gluten. Om du får i dig gluten blir tunntarmen inflammerad och kan inte ta upp näring som den ska, vilket kan leda till symtom som diarré, bubblig mage, nedstämdhet, trötthet, viktnedgång, ont i skelettet eller att du mår illa och kräks.

Detta innebär att du med glutenintolerant inte kan äta mat som innehåller gluten, som exempelvis vete, råg och korn – och måste därför hitta andra alternativ.

Mat utan gluten – glutenfritt

Celiaki behandlas med en strikt glutenfri kost livet ut. När du inte kan äta gluten gäller det att hitta bra glutenfria alternativ. Fiberhusk är vanligt att använda vid exempelvis bakning av saftigt, glutenfritt bröd. Kolla gärna in vår kategori "glutenfritt". Där hittar du all mat och dryck hos oss på MEDS Apotek som inte innehåller gluten.

Kosttillskott vid glutenintolerans (celiaki)

Har du glutenintolerans är det viktigt att du äter strikt glutenfri kost livet ut. Vid nyupptäckt celiaki kan också tillskott av folat, B12 och järn vara bra. Prata med din läkare.