Blandprotein är ett proteinpulver som innehåller flera olika proteinkällor. Den vanligaste mixen av blandprotein är mjölkprotein, alltså en blandning av vassle och kasein. Fördelen med denna mix är att kroppen då får protein som både tas upp snabbt och långsamt – vilket är optimalt för både muskeluppbyggnad och återhämtning.
