När man blir åksjuk eller sjösjuk beror det på en hjärnkonflikt där hjärnan har svårt att tolka motsägelsefulla intryck från våra tre tolkningsorgan: ögonen, kroppen och balansen. Om du exempelvis sitter i en bil och läser en bok tolkar balansen att vi rör på oss, kroppen att vi sitter stilla och ögonen är fokuserade på en bok. Detta skapar en förvirring i hjärnan som får en att bli trött, blek och må illa.

Är man medveten om att man har ett känsligt balansorgan är det bra med frisk luft, att fästa blicken rakt fram på vägen och att ha med sig åksjuketabletter på sin resa. Dessa tabletter minskar känsligheten för rörelseförändringar och på så sätt minska illamåendet. Resan ska vara minst lika rolig som destinationen, så låt inte lite åksjuka förstöra för dig. Förbered dig väl och ha alltid åksjuketabletter nära tillhands.