Aminosyror
Tränar du mycket och hårt så är aminosyror ett viktigt och nödvändigt kosttillskott som påskyndar återhämtningen, stimulerar muskeluppbyggnaden och förhindrar muskelnedbrytning. Den bidrar även till reperation av mänsklig vävnad.
Aminosyror, eller Amino Acids som det även kallas, hjälper kroppen att bygga upp proteinerna i kroppen för att bland annat bygga muskler och stärka immunförsvaret. Tränar du hårt så bryts musklerna ner men proteinerna gör att musklerna byggs upp och blir större och starkare.
