Kokosolja går att använda till mycket! Som hudlotion, i matlagning, i kaffet och till och med i håret! Oljan finns både med och utan kokosdoft och är perfekt i allt från kroppsvård till mat och bakning. Här kan du köpa doftfri kokosolja, kallpressad kokosolja och kokosolja från bland annat Biofood, Renée Voltaire, Kung Markatta, Clean Eating och många fler!
Mångsidig olja med goda egenskaper
Kokosolja har använts i flera hundra år för sina många hälsofördelar. Det är en riktigt mångsidig olja och superfood! Den tål mycket höga temperaturer och används därför ofta till matlagning och stekning. Kokosolja används också flitigt i raw food och bakning eftersom den är lättarbetad även i lägre temperaturer.
Kokosnötsolja är en naturlig källa till bland annat näring och fettsyror. Oljan innehåller mättat fett i form av medellånga och korta fettsyror. Dessa fettsyror tas upp snabbt av kroppen och behövs bland annat för energi. Fettsyrorna kan användas till energi istället för kolhydrater eftersom de tas upp direkt av tarmen.
En av dessa nyttiga fettsyror är MCT. Den ger superbra energi till både kroppen och hjärnan. MCT-olja ger en direkt boost i energi tack vare att den tas upp snabbt och är lätt för kroppen att använda. Många använder sig av MCT-olja eller lite kokosolja i kaffet på morgonen för att börja dagen med bra energi. Om du sedan vispar kaffet med kokosolja i så får du ett härligt skummat kaffe!
Kokosolja är också perfekt att ha i smoothies, gröt och som pålägg för extra energi och näring. Testa gärna att ha en tesked ekologisk kokosolja i din smoothie nästa gång! Om du har svårt för smaken och doften så finns det doftfri och neutral kokosolja.
Kokosolja för hudvård och hårvård
Inom hudvård är kokosolja välkänt tack vare sina naturligt återfuktande och mjukgörande egenskaper. Många som gör sina egna hudvårdsprodukter använder kokosolja i lotions och krämer. Kokosolja har även fått ett uppsving inom professionell hudvård. De stora företagen inom kosmetika och skönhet börjar använda kokosolja alltmer i sina produkter.
Kokosolja är även populärt inom hårvård för att få ett friskt och välmående hår. Kokosnötsolja innehåller nämligen nyttiga fettsyror och mycket näring som håret mår bra av. Oljan bidrar med fukt till både hårstrån och hårbotten vilket ger mindre frissigt hår och en frisk hårbotten. Dessutom hjälper laurinsyran i oljan till att förhindra proteinförlust från håret. Det ger ett starkt, friskt och välmående hår!
Kallpressad kokosolja och virgin kokosolja används också av många som massageolja. Den är lättarbetad och smälter vid kroppstemperatur vilket gör den perfekt för massage. Oljan sugs dessutom upp av bindväven och huden, vilket bidrar till en frisk och hälsosam bindväv och en mjuk, återfuktad hud!
