Ett starkt och friskt skelett samt tänder är uppbyggt med hjälp av kalcium, men även blodkoagulering och nervfunktionen är bildat av kalcium - vilket helt klart gör det till ett livsviktigt grundämne för kroppen. Ca 1-2% av den mänskliga kroppen består av kalcium och av dessa 1-2% sitter 99% av all kalcium i ben och tänder. Detta visar tydligt att kalcium är livsviktigt för starka och friska ben och tänder.