Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse på webbplatsen. Genom att fortsätta använda webbplatsen godkänner du detta.

Muskelvärk

Det finns många olika orsaker till varför vi kan få muskelvärk. Om du exempelvis tränar någon muskelgrupp du normalt inte tränar så kan musklerna bli överansträngda eller överbelastade. En infektion i kroppen kan också göra att musklerna ömmar. En stillasittande arbetsställning kan också påverka musklerna och ge muskelvärk i till exempel ryggen.

Muskelvärk kan dyka upp ur olika situationer men är enkel att behandla med exempelvis kylande gel och värktabletter.

Olika typer av muskelvärk

Smärta är något de allra flesta får uppleva flera gånger i livet. Muskelvärk och smärta är också lite svårt att sätta fingret på ibland. Vi människor upplever nämligen inte smärta likadant.

Muskelvärk kan komma av en rad olika anledningar. Det kan exempelvis vara att du tränat hårt och fått träningsvärk eller att du sträckt en muskel. Feber, förkylning och infektioner kan också ge muskelvärk. Du kan också få muskelvärk om du sitter illa på jobbet eller har en dålig säng.

Behandla muskelvärk med receptfria läkemedel

Ett av de vanligaste receptfria läkemedlen mot muskelvärk är så kallade NSAID-läkemedel. Dessa är också antiinflammatoriska och funkar bra mot de flesta typer av värk. Förutom muskelvärk så hjälper NSAID också mot feber, mensvärk, huvudvärk och tandvärk.

Receptfria smärtstillande läkemedel innehåller antingen ibuprofen, paracetamol eller naproxen. Vad som passar dig bäst beror på vad du har för typ av värk.

Till mensvärk, muskelvärk och smärta i musklerna rekommenderas ett läkemedel med ibuprofen. Ibuprofen finns i bland annat Ipren och Ibuprofen Orifarm.

Andra typer av behandling

Det finns andra sätt att behandla muskelvärk än receptfria läkemedel. Några av dessa är:

Värme och kyla

Värme och kyla är en bra kombination mot värk och smärta. Värmen mjukar upp musklerna och ökar blodcirkulationen. Kyla kan lindra smärtan och minskar också inflammationen i muskler och leder. Hos hittar du en rad olika produkter inom värme och kyla.

Smärtstillande gel

Om du behöver lindra muskel- och ledvärk direkt kan du använda en smärtstillande och inflammationsdämpande gel. Voltaren gel ger snabb och effektiv smärtlindring precis där du har ont och är enkel att applicera.

Liniment och salva

Liniment är perfekt för värk i muskler och leder. De masseras in i muskeln som gör ont och bidrar med både smärtlindring och ökad blodcirkulation. Linnex, Ormsalva och Tiger Balsam är tre populära liniment som du kan köpa här på MEDS Apotek.

Massage

Massage är sedan gammalt en utmärkt form av smärtlindring för muskelvärk. Med en massagepistol kan du enkel massera dig själv hemma.

TENS och pulser

TENS står för tanskutan elektrisk nervstimulering och innebär att nerverna under huden behandlas med elektriska impulser. Det ger en direkt och effektiv smärtlindring för många typer av smärta och muskelvärk.

Omron och Bluetens har båda produkter som lindrar muskelvärk med TENS. För mer exakt smärtlindring kan du använda en TENS-penna. Dessa pennor skickar en impuls direkt till det område som gör ont. Det blir en direkt behandling av akut muskelsmärta.

Rörelse

Rörelse kan hjälpa med muskelsmärta som beror på exempelvis träningsvärk eller sträckningar. Då menar vi alltså försiktig rörelse, inga tunga styrkepass eller hårda löpintervaller. Yoga och försiktiga promenader mjukar upp kroppen och ökar blodcirkulationen. 

Om muskelvärken begränsar dina rörelser kan du få andra problem som snedbelastning och överansträngning.

Visa mer
Filtrera 0
Sortera
59 produkter
Filtrera
Generella filter 0
Mina val
Eko
Kampanj
Vegan
Nyheter
Receptbelagda
Eko 1
Kampanj 0
Vegan 2
Nyheter 0
Receptbelagda 0
Visa alla
Visa färre
Kategori 0
Mina val
feber hos barn
febernedsättande
gel & liniment
huvudvärk
hälsa
idrottsskador
ledvärk & artros
ljus- & elektroterapi
massageoljor
mensvärk
migrän
muskelvärk
nackvärk & ryggvärk
plåster
praktiska hjälpmedel
tandvärk
värktabletter
värmande & kylande
återhämtning
feber hos barn 14
febernedsättande 32
gel & liniment 9
huvudvärk 36
hälsa 4
idrottsskador 12
ledvärk & artros 43
ljus- & elektroterapi 2
massageoljor 1
mensvärk 30
migrän 6
muskelvärk 59
nackvärk & ryggvärk 40
plåster 1
praktiska hjälpmedel 2
tandvärk 35
värktabletter 29
värmande & kylande 7
återhämtning 1
Visa alla
Visa färre
Varumärken 0
Mina val
aco
algesal
alvedon
aspirin
bamyl
cefar
hudosil
ibumax
ibumetin
ibuprofen
ice power
ipren
linnex
mylan
navamedic
nurofen
omron
orifarm
ormsalva
paingone
panodil
pinex
pronaxen
sasco
tiger balsam
treo
vitabalans
voltaren
aco 1
algesal 1
alvedon 8
aspirin 1
bamyl 1
cefar 1
hudosil 1
ibumax 2
ibumetin 1
ibuprofen 1
ice power 3
ipren 5
linnex 3
mylan 2
navamedic 1
nurofen 2
omron 1
orifarm 2
ormsalva 1
paingone 5
panodil 5
pinex 1
pronaxen 2
sasco 1
tiger balsam 1
treo 2
vitabalans 2
voltaren 2
Visa alla
Visa färre
Beredningsform 0
Mina val
brustablett
flytande
sugtablett
suppositorium
tablett
brustablett 4
flytande 5
sugtablett 1
suppositorium 8
tablett 17
Visa alla
Visa färre
Egenskaper 0
Mina val
ekologisk
parfymfri
vegan
välvald
ekologisk 1
parfymfri 1
vegan 2
välvald 17
Visa alla
Visa färre
Linnex Stick 50 g
149 kr (Rek.pris 169 kr)
Voltaren gel 23,2 mg/g 100 g
165 kr (Rek.pris 185 kr)
Ibumetin, tablett 400 mg 30 st
27 kr (Rek.pris 47 kr)
Linnex Värmekräm 100 ml
169 kr (Rek.pris 190 kr)
Ormsalva Magnesium Heat 200 ml
149 kr (Rek.pris 199 kr)
Sasco Aloe Vera Rub 100 ml
Eko
119 kr (Rek.pris 149 kr)
Ice Power kylande gel 150 ml
94 kr (Rek.pris 99 kr)
Omron E3 Intense
924 kr (Rek.pris 995 kr)
Just nu visas 40 av 59 produkter