Det finns många olika orsaker till varför vi kan få muskelvärk. Om du exempelvis tränar någon muskelgrupp du normalt inte tränar så kan musklerna bli överansträngda eller överbelastade. En infektion i kroppen kan också göra att musklerna ömmar. En stillasittande arbetsställning kan också påverka musklerna och ge muskelvärk i ryggen.
Muskelvärk kan dyka upp ur olika situationer men är enkla att behandla med exempelvis kylande gel och värktabletter.