Återhämtning

Det är viktigt att röra på sig regelbundet och aktivera kroppen, men det är samtidigt minst lika viktigt att tänka på återhämtningen. När du tränar hårt så sliter du på musklerna, de bryts ner och måste sedan få tid på sig att byggas upp igen. Tränar du för mycket, för hårt och för ofta kan du bryta ner musklerna istället för att bygga upp dem.

Tillför kroppen bra vitaminer, vätska och näring efter ett träningspass så att kroppen lättar kommer i fas igen. Ha alltid en vilodag från träningen, träna olika muskelgrupper vid olika dagar för att låta olika muskler jobba olika dagar. Detta gör att musklerna får chans att återhämta sig mellan träningspassen och musklerna undviker skador.  

I vårt sortiment för återhämtning hittar du mängder med hjälpmedel för att kroppen ska återhämta sig snabbt och effektivt.

Visa mer
Filtrera 0
Sortera
50 produkter
Filtrera
Generella filter 0
Mina val
Eko
Kampanj
Vegan
Nyheter
Receptbelagda
Eko 2
Kampanj 50
Vegan 3
Nyheter 0
Receptbelagda 0
Kategori 0
Mina val
aminosyror
bad & dusch
diarré
dryck
energitillskott
för magen
hudkräm & body lotion
hudolja
massage
mineraler
msm
muskelvärk
stärkande & uppiggande
träningsredskap
vitaminer
vätskeersättning
återhämtning
aminosyror 2
bad & dusch 1
diarré 4
dryck 16
energitillskott 4
för magen 5
hudkräm & body lotion 3
hudolja 5
massage 4
mineraler 14
msm 4
muskelvärk 1
stärkande & uppiggande 2
träningsredskap 4
vitaminer 6
vätskeersättning 5
återhämtning 50
Visa alla
Show less
Varumärken 0
Mina val
ancient minerals
barebells
berocca
better you
biosalma
endurance
gainomax
gymstick
hyperice
natuvital
ormsalva
rawpowder
re:do
renée voltaire
resorb
vitargo
ancient minerals 9
barebells 7
berocca 5
better you 1
biosalma 2
endurance 1
gainomax 7
gymstick 2
hyperice 2
natuvital 1
ormsalva 1
rawpowder 1
re:do 3
renée voltaire 2
resorb 2
vitargo 4
Visa alla
Show less
Beredningsform 0
Mina val
brustablett
kapsel
pulver
tablett
brustablett 8
kapsel 1
pulver 4
tablett 1
Visa alla
Show less
Egenskaper 0
Mina val
ekologisk
glutenfri
laktosfri
parfymfri
utan tillsatt socker
vegan
ekologisk 2
glutenfri 1
laktosfri 10
parfymfri 2
utan tillsatt socker 7
vegan 3
Visa alla
Show less
Hudtyp 0
Mina val
alla hudtyper
känslig & irriterad
torr
alla hudtyper 9
känslig & irriterad 1
torr 4
Visa alla
Show less
-20% Endurance 90 tabletter
151 kr (Ord.pris 189 kr)
-15% Rawpowder L-Glutamin 200 g
101 kr (Ord.pris 119 kr)
-15% Better You Natt 60 kapslar
322 kr (Ord.pris 379 kr)
-15% Hyperice HyperVolt Massagepistol
3 221 kr (Ord.pris 3 790 kr)
-15% Gymstick Massage Gun
841 kr (Ord.pris 990 kr)
-15% Gymstick Massage Gun Cairo Pro
1 861 kr (Ord.pris 2 190 kr)
Just nu visas 40 av 50 produkter