Torra händer är aldrig kul, speciellt inte när det blir sprickor som svider och stör. Det är vanligt just på vintern och om du tvättar händerna ofta. En bra handkräm kan hjälpa till att återfukta och skydda huden. Ibland kan du behöva en riktigt effektiv behandling. Här hittar du allt för torra händer, från mild tvål till återfuktande handkräm och behandling mot självsprickor!
Olika anledningar till torra händer
Det finns många orsaker till torra händer så som väder, mekanisk påverkan som handtvätt och medicinska anledningar. Kanske har du märkt att händerna ofta är torrare på vintern? Det har att göra med väder och vind, att det är kallare ute och luften är torrare. Om du tvättar händerna väldigt ofta kan du också få torra händer eftersom tvål och vatten torkar ut huden. Även handsprit kan torka ut. Du kan också ha torra händer om du äter någon medicin eller har någon sjukdom.
Orsaken till torra händer är ofta att huden har för lite fuktbevarande ämnen i sig. Det gör att fukten försvinner från huden, vilket gör huden torrare och mindre tålig. Du kan då få små sår, eksem och huden känns stram. Torr hud kan också orsakas av att huden fuktbevarande ämnen har tvättats bort av exempelvis tvål.
För att återfukta huden behövs fukt, men rätt typ av fukt. Det hjälper inte att blöta händerna med vatten, eftersom vatten torkar ut huden ännu mer. Huden behöver rätt ämnen och ett fuktbevarande skydd för att bli återfuktade och mjuka igen. Petrolatum, karbamid och glycerin är vanliga fuktbevarande ämnen och finns i många hudkrämer. Många krämer använder också oljor som olivolja, kokosolja och ricinolja.
Finare och mjukare händer
Det finns också hudkräm för torra händer som har andra egenskaper. Några är till exempel utformade just för extremt torra händer med självsprickor. Dessa återfuktar på djupet och lägger sig som ett skyddande lager utanpå. Det gör huden mjuk, len och mer tålig mot slitage och vatten. Några av dem hjälper också till att läka små sår som lätt uppstår när händerna är torra.
Om du är ute mycket i solen kan du testa en handkräm för torra händer med solskydd, SPF. Dessa krämer återfuktar huden samtidigt som de skyddar mot solens skadliga strålar. Det förhindrar att huden åldras i förtid. För torra händer med ojämn hudton kan du använda en kräm som återfuktar och jämnar ut hudtonen.
För extra lena och mjuka händer kan du använda en kräm med hyaluronsyra. Den återfuktar torra händer och gör huden mer elastisk. Dessa är bra främst om du har äldre hud och som inte är lika elastisk och tålig. Om du har mycket torra händer kan du testa en intensiv handmask. De ser ut som ett par handskar och är en intensivt fuktgivande behandling för torra händer.
