Solskydd och solkräm för kroppen

Det kan vara smidigt att ha en solkräm för kroppen som även går att använda för ansiktet. Här är några riktigt bra tips:

• Bioregena Sunscreen Face & Body SPF 50, spray
• Lancaster Sun Beauty Face & Body Sun beauty silky fluid milk SPF15
• Lancaster Sun Beauty Face & Body Hydrating BL velvet milk SPF30
• Nuxe Tanning Oil High Protection Spf 30
• Nuxe Delicious Lotion High Protection Spf 30
• Bioregena Sunlotion Face & Body SPF 30

Här kan du även hitta alla våra solskydd för ansiktet. 

Genom att använda solkrämer med högt SPF minskar du inte bara risken att bränna dig. Du får också en mer varaktig och djupare solbränna som håller längre. 

Det finns också solkrämer som gör att huden blir brunare. Exempelvis solkrämer med teknologi som påskyndar hudens naturliga bruningsprocess (in vitro). Eller solkrämer med botaniska oljor och sheasmör som ger näring och aktiverar melaninet i huden.

Dessa solkrämer sägs göra huden brunare snabbare (och ändå ge ett fullbordat skydd!):

• Piz Buin Tan & Protect Lotion SPF 15
• Piz Buin Tan & Protect Lotion SPF 30
• Nuxe Tanning Oil High Protection Spf 30 Face & Body 

Den solskyddsfaktor du väljer är en riktlinje för hur länge du kan vistas i solen utan att bli röd. Använder du ett solskydd med högre skydd kan du vara längre i solen utan att huden tar skada. I länder där solen är väldigt stark bör du alltid ha SPF 50.

Vilken SPF du behöver kan också bero på vilken hudtyp och hårfärg du har. Har du väldigt ljus hy, blont eller rött hår, lätt får fräknar och lätt bränner dig tillhör du den gruppen som alltid bör välja solskydd i den högre skalan, även i Sverige (30-50 SPF). Ju mörkare hud och hår du har desto lägre SPF kan du ha.

Den vanligaste orsaken till hudskador, pigmentfläckar och i många fall hudcancer, är dålig användning av eller en för liten mängd solskydd. Är du vuxen rekommenderar man en näve solskydd för kroppen för ett fulländat skydd. Smörj in huden regelbundet, speciellt efter bad, svettningar och handdukstorkning. 

Glöm inte att smörja in din hud med After Sun direkt efter solexponering. En After Sun fungerar svalkande, återfuktande och lugnande – och minskar sveda och eventuell röd hud. 

Vilket solskydd som är bäst är en smaksak. Men helst ska det vara lättapplicerat och ha en brett skydd (mot både UVA&UVB). Vi på MEDS har testat massor av olika solskydd i olika kategorier: Mousse, lotion, spray och lyx – här är våra favoriter.