Q-10

Coenzym Q10 (eller bara Q10 som det oftast kallas) har många viktiga funktioner i kroppen och behövs för energiproduktionen i cellerna. Q10 är bland annat känd för positiva effekter på hjärthälsan, för att minska trötthet och energilöshet – samt anti ageing-effekter på huden. Q10 kan särskilt gynna äldre vuxna personer, då egenproduktionen av Q10 i kroppen minskar efter cirka 30 års ålder. Q10 är fettlösning, så ta därför kosttillskottet tillsammans med måltid så att det kan tas upp av kroppen ordentligt.