Muskelstimulator

Med en muskelstimulator kan du enkelt lindra smärta i värk och leder och bli av med spänningar i dina muskler. En muskelstimulator fungerar genom att skicka ut elektriska impulser för att stimulera musklerna och kan användas på flera ställen på kroppen för olika ändamål. Här på MEDS Apotek kan du köpa muskelstimulatorer som bidrar till en ökad blodcirkulation i kroppen, effektiviserar din träning och som lindrar dina ömmande muskler.

Flera användningsområden 

Muskelstimulatorer har flera olika användningsområden. Det hjälper dig att slappna av i muskler och leder som är ömma och gör ont. Det bidrar till en ökad blodcirkulation och hjälper din kropp att återhämta sig snabbare efter träning. Du kan dessutom bygga muskler snabbare än vid enbart vanlig träning. En muskelstimulator kan användas på större delen av kroppen, till exempel på din mage, dina lår och din rygg, för träning och smärtlindring vid muskelvärk.

Använd en muskelstimulator för att:

• Tillfälligt lindra värk i muskler och leder.
• Maximera din träning.
• Mjuka upp stela muskler.
• Öka blodcirkulationen i kroppen.
• Hjälpa kroppen att återhämta sig efter träning. 

Så fungerar en muskelstimulator 

Med hjälp av de elektroder som är kopplade till maskinen och som du fäster på huden kan en muskelstimulator skicka svaga elektriska signaler till dina muskler och nerver och då göra att du upplever mindre smärta, får mer avslappnade muskler eller får starkare muskelsammandragning. En muskelstimulator kan fungera på två olika sätt beroende på vilken teknologi den använder.

Elektrisk stimulering av muskler och nerver 

Det finns två olika typer av teknologier för muskelstimulering - TENS och EMS. Skillnaden på de två är att EMS stimulerar musklerna och används i träningssyfte, medan TENS främst stimulerar nerverna och används för avslappning och smärtlindring i muskler och leder. Hos oss på MEDS hittar du Beurer Muskelstimulering EM 80, en elektronisk muskelstimulator som både har TENS och EMS teknologi men även en massagefunktion för maximal avslappning.

Lindra värk och smärta med TENS 

En muskelstimulator med TENS-teknologi skickar ut elektriska signaler som stimulerar nerverna och aktiverar på så sätt kroppens egna smärtlindringssystem. Elektroderna fästs på huden utanpå det område där du känner att du har ont. När du sedan startar din TENS-maskin hjälper impulserna till att blockera de smärtsignaler som din hjärna skickar ut vilket ger dig snabb och effektiv smärtlindring. Detta är en bra behandlingform vid akut och kronisk smärta som exempelvis ryggont, musarm, mensvärk och artros.

Optimera din träning med EMS 

När du använder dina muskler, till exempel vid träning eller bara i vardagen, skickar hjärnan ut elektriska impulser till dina muskler som gör att dem spänner och drar ihop sig. En EMS-maskin förstärker dessa impulser och gör att sammandragningen blir starkare. Denna stimulering av musklerna gör att de aktiveras mer vilket hjälper dig att uppnå ett bättre resultat av din träning, på kortare tid. Träning med EMS är effektivt för att bygga muskler och hjälper dig att få ut mer av ditt träningspass än vid traditionell träning.

Hur ofta kan jag använda en muskelstimulator? 

Du kan använda en muskelstimulator flera gånger om dagen. Det inte farligt att använda muskelstimulering som TENS eller EMS i träningssyfte eller för tillfällig smärtlindring förutsatt att du placerar elektroderna rätt och använder rätt styrka. 

Undvik att behandla nacken och bröstet

Du får inte fästa elektroderna i nacken eller på bröstet. Se även till att elektroderna inte sitter på skadad hud. Har du en pacemaker bör du inte använda en muskelstimulator. Är du osäker gällande användning av en muskelstimulator ska du kontakta sjukvårdspersonal eller en läkare för att få rådgivning om TENS eller EMS är en bra behandlingsform för dig.