22 april 2026
Stärk ditt immunförsvar med kliniskt beprövad probiotika
Ett starkt immunförsvar är viktigt året om, men kanske särskilt under perioder när förkylningar och virusinfektioner går runt på förskolor, arbetsplatser och i kollektivtrafiken. I genomsnitt drabbas varje svensk av 2–3 förkylningar per år, vilket motsvarar omkring 30 miljoner förkylningar årligen i Sverige. För barn är siffran ännu högre, särskilt under de första levnadsåren då de kan få mellan 5 och 10 förkylningar per år.
1 april 2026
Magsjuka - symtom, behandling och hur du minskar smittan
Magsjuka är en av de vanligaste infektionerna i både hem och förskola. Den kan drabba både barn och vuxna och orsakas oftast av virus som sprids mycket lätt. Här går vi igenom hur du kan lindra besvären, minska smittorisken och vad du bör tänka på under sjukdomsperioden. Artikeln innehåller råd för både barn och vuxna samt svar på vanliga frågor.
25 mars 2026
Maghälsa – vanliga besvär och vad som hjälper
Maghälsa påverkar hela kroppen, från energinivå och immunförsvar till humör och koncentration. Trots att magproblem är mycket vanliga kan de ofta förbättras med relativt enkla förändringar i kost och livsstil. Här går vi igenom de vanligaste besvären, varför de uppstår och vad som faktiskt kan hjälpa.
29 januari 2026
Allt om magkatarr – orsaker, symtom och hur du kan må bättre
Magkatarr är ett vanligt uttryck för obehag i magen, ofta i form av smärta, sveda eller en brännande känsla högt upp i magen. Många beskriver det som att magen “är känslig” eller “irriterad”. Begreppet används i vardagligt tal, men inom vården talar man oftare om funktionell dyspepsi eller – om det finns inflammation – gastrit.
19 december 2025
Förebygg magbesvär, IBS och stärk immunförsvaret med probiotika
Visste du att det finns flera miljarder bakterier och andra mikroorganismer i ditt mag- och tarmsystem? Tillsammans bildar de tarmfloran, som idag räknas som ett av kroppens största och viktigaste organ. Allt mer forskning visar hur central roll tarmfloran spelar för vår hälsa och hur starkt den påverkas av vad vi äter och hur vi lever.
3 oktober 2025
Magknip och kolik hos bebis – orsaker, lindring och tips
Magknip och kolik hos bebis kan kännas tufft både för barnet och föräldrarna. Det är vanligt under de första månaderna i livet, men det gör det inte mindre jobbigt när ditt lilla hjärta skriker otröstligt. Kom ihåg: du gör redan ett fantastiskt jobb och det finns saker som kan lindra och göra vardagen lättare.
6 november 2023
Magsjuka - vanliga symtom och behandling
Magsjuka kan ibland överraska oss när vi minst förväntar oss det. De vanliga symtomen som diarréer, kräkningar, illamående och magsmärtor kan vara obehagliga, men det finns sätt att lindra besvären och förebygga smittspridning. Här kan du läsa mer om symtom och hur du kan göra för att undvika att bli magsjuk.
3 november 2023
Magkatarr - så kan du lindra besvären
Magkatarr heter egentligen dyspepsi och är ett vanligt besvär som drabbar många människor. Dyspepsi innebär att man har en inflammation i magslemhinnan som kan orsakas av olika faktorer. Det är vanligtvis ofarligt och kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller livsskede. Här kan du läsa mer om symtom, orsak och behandling för magkatarr!
6 april 2023
Minska dina besvär vid gasig och uppblåst mage
Gaser i magen är ett vanligt problem som orsakas av att det samlats mycket luft i mag- och tarmkanalen. Detta är ofarligt, men kan orsaka obehagliga symtom som uppblåsthet, kramper och smärta. Uppblåst och gasig mage kan exempelvis bero på intolerans, stress eller vissa läkemedel. Här kan du läsa mer om vad som orsakar gaser i magen och vad du kan göra för att lindra dina besvär
27 februari 2023
Ont i magen? - Här går vi igenom vanliga orsaker till magont!
Att ha ont i magen är något de flesta människor drabbas av någon gång. Ont i magen kan bero på många olika saker som exempelvis mensvärk, magsjuka eller stress. I de flesta fall går magont över av sig själv, men ibland kan behandling behövas. Här kan du läsa mer om vanliga orsaker till magont och hur du kan lindra dina besvär.
20 februari 2023
Råd mot diarré – det här kan du göra när du är lös i magen
Diarré är väldigt vanligt hos både barn och vuxna. Orsakerna till diarré kan vara många, det kan exempelvis bero på intolerans, virus eller bakterier. Här ger vi dig värdefulla tips på hur du kan lindra dina besvär och återhämta dig snabbare när du är lös i magen.
6 december 2022
Så lugnar du din stressmage!
Stressmage är något alla kan få ibland när man har fullt upp i vardagen. Men symtomen kan se väldigt olika ut från person till person. Här kan du läsa mer om vad som kan orsaka stressmage, och få tips om hur du lugnar magen.
24 november 2022
Halsbränna och sura uppstötningar – så lindrar du besvären!
Har du ofta en brännande känsla i bröstet och en sur smak i munnen efter att du ätit? Då kan magsaftsreflux, halsbränna och sura uppstötningar vara anledningen. Här kan du läsa mer om de här vanliga problemen, och få några tips om både huskurer och läkemedel för att hjälpa dig lindra symtomen.
21 september 2022
Förstoppning – Tips och råd när du är hård i magen
Att drabbas av förstoppning är vanligt. Vid förstoppning blir din avföring hård och trög vilket leder till att du får svårt att bajsa. Att vara hård i magen kan göra ont och kännas obehagligt, men är i de flesta fall ofarligt. För att lindra besvären kan du använda receptfria läkemedel som stimulerar tarmen och som hjälper dig att bli av med förstoppningen.
3 maj 2022
Magsår – så känner du igen vanliga symtom!
Magsår är ett vanligt problem och innebär att det blivit ett sår i magsäcken eller tolvfingertarmens slemhinna. Det är obehagligt och ger ofta besvär som smärta, kräkningar och illamående. Symtomen blir ofta värre när du äter eller är stressad. Problemen går att behandla och de flesta blir bättre.
14 april 2022
Vinterkräksjuka – så undviker du att bli smittad!
Vinterkräksjukan är mycket smittsamt och är vanligast mellan oktober och april. Många drabbas och får symtom som illamående, trötthet, feber, diarré och kräkningar. Här får du veta mer om vinterkräksjukan, hur du kan undvika att bli smittad och vad du kan göra om du blivit sjuk.
22 mars 2022
Bli av med hemorrojder – så behandlar du besvären!
Har du klåda, smärta och blödning från ändtarmen? Det kan helt enkelt vara så att du har fått hemorrojder. Det är mycket vanligare än man tror och kan behandlas hemma med receptfria läkemedel.
3 mars 2022
IBS – vanliga symtom och bra kostråd för dig med känslig tarm!
IBS står för Irritable Bowel Syndrome och innebär att magen och tarmarna är extra känsliga. Detta är en vanlig sjukdom som påverkar människor över hela världen men orsaken till IBS är väldigt individuell. Vid IBS upplever du symtom som ont i magen, gaser och förstoppning. Det finns inte något botemedel för IBS finns det en mängd olika strategier och råd för att lindra besvären. Här kan du läsa våra bästa tips och råd.
26 februari 2022
Glutenintolerans – vanliga symtom och tecken på att du inte tål gluten!
Glutenintolerans heter egentligen celiaki och innebär att du inte tål gluten. Kroppens immunförsvar reagerar på gluten och ger besvär som diarré, magbesvär, utslag och värk. Det finns inget botemedel mot glutenintolerans men besvären går att lindra. Med rätt mat kan du undvika gluten och slippa besvär.
24 februari 2022
Laktosintolerans – så lindrar du dina besvär!
Laktosintolerans innebär att kroppen har svårt att bryta ner mjölksocker. Laktos (mjölksocker) finns i komejerier som fil, mjölk och ost. Laktosintolerans ger gaser, svullen mage, diarré och magknip men är inte farligt. Det är däremot obekvämt och kan vara besvärligt. Besvären försvinner om du undviker laktos. Du kan också ta en tablett mot laktosintolerans som hjälper kroppen att bryta ner mjölksockret.