Liktorn- vad är det och hur behandlar men det?

Vad är en liktorn? 

Liktorn är en hudförhårdnad som kan uppkomma om det ligger ett ständigt tryck eller friktion mot ett område på foten. Detta gör att huden förtjockas och det kan skapas ett område med ömhet eller smärta. Det kan till exempel uppstå om du använder skor som trycker under en lång tid. Liktorn kan antingen sitta på tårna eller under foten och uppkommer ofta på beniga, platta och torra områden.  

Hur ser liktorn ut? 

Liktorn ser ofta ut som upphöjda knölar av hård hud med en kärna i mitten. Den hårda kärnan känns som en tagg som sticker in under huden och liktorn har ofta en oval eller rund form och har en gulaktig eller gråvit färg.   

Hur förhindrar och behandlar jag liktorn?  

Liktorn brukar försvinna av sig själv efter ett tag om man undviker trycket som orsakade dem, men om de inte försvinner av sig själv finns det olika knep man kan använda sig av för att få bort dem. Det brukar ungefär ta 2–4 veckor innan de försvinner. För att behandla och förhindra liktorn kan du tänka följande: 

Använda bra och sköna skor  

Första tipset är att använda skor som passar dig bra i storlek och form och som inte är för små och trånga så att de trycker hårt mot foten. På detta sätt kan du förhindra att få förhårdnader eller liktornar. Undvik tillexempel spetsiga klackar som tycker ihop tårna och orsakar tryck. 

Använda alltid strumpor 

Du bör alltid ha på dig stumpor när du använder skor. Har du inte strumpor på dig uppstår friktion mellan fötterna och skorna vilket kan orsaka liktorn.  

Minska och avlasta trycket 

Du kan även försöka att avlasta fötterna för att minska trycket på de områden där du har besvär. Du kan till exempel pröva att använda skoinlägg för att jämna ut belastningen på foten och minska trycket där besvären finns.  

Salvor och plåster mot liktorn  

Du kan även testa olika salvor och plåster som kan mjuka upp förhårdnader och lindra besvären tillfälligt. Det finns en rad olika liktornssalvor och liktornsplåster som kan hjälpa dig att behandla problemen. Vissa av dem bör du dock inte använda om du har diabetes, nedsatt cirkulation, sår på foten eller nedsatt känsel i dina fötter. Fråga en av våra farmaceuter om du är osäker på vilken produkt du bör välja. 

Mjukgör fötterna med fotbad 

Ett gammalt husmorsknep för att försöka få bort förhårdnader och liktorn är att försöka mjuka upp huden med hjälp av fotbad och mjukrengörande kräm. Använd då ljummet vatten och låt fötterna vara i fotbadet i cirka 5–10 minuter. Sedan kan du försiktigt fila med en sandpappersfil på det yttersta lagret av förhårdnaden. Torka sedan av dina fötter och smörj in dem med en fotkräm eller en annan mjukgörande hudkräm.