Yokebe Classic 500 g

Att gå ner i vikt eller bibehålla en vikt man är nöjd med är tuffare än man tror. Det är inte bara kosten man känner ett behov av att förändra utan det är hela sin livsstil kring just kost och träning som måste bli en självklar rutin. Men det är inte omöjligt om man har rätta verktygen för det, som god måltidsersättning för viktminskning.

Vad är Yokebe?

Att ta ett beslut för förändring är ett stort steg till ett hälsosamt liv och Yokebe Active Food är en perfekt hjälp på vägen. Yokebe Active Food är en måltidsersättning för viktminskning som har en hög mättnadskänsla med lågt kaloriinnehåll för att hjälpa dig gå ner eller bibehålla din vikt.

Vad innehåller Yokebe?

Yokebe är ett pulver med smak av honung som har ett högt proteininnehåll och en noga sammansatt kombiantion av proteiner, honung, 12 vitaminer och 10 mineraler. Innehåller är kalorisnålt med mindre än 300 kalorier per måltid som hjälper dig bli mätt utan att äta för mycket, samtidigt som du får i dig alla de viktiga 12 vitaminerna och 10 mineralerna.

Hur använder jag Yokebe?

Yokebe Active Food med smak av honung använgs som en del i en kalorireducerad kost.

Jag vill gå ner i vikt!

Vill du gå ner i vikt ska du ersätta 2 av dina måltider med måltidsersättning från Yokebe Classic.

Jag vill behålla min nuvarande vikt!

Om du vill behålla din nuvarande vikt efter en viktminskning går det bra att ersätta 1 måltid per dag med en måltidsersättning. 

Hur tillreder jag en shake med Yokebe Classic?

Om du vill ersätta en hel måltid ska du blanda ihop:

• 50 g Yokebe(5 rågade mått).
• 2 dl mellanmjölk.
• 0,5 tsk vegetabilisk olja som har en hög halt med omättade fettsyror.

Rör om innehållet ordentligt med en visp eller skaka om shakern tills pulvret inte längre är klumpigt.

Hur mycket innehåller en shake?

Om du blandar i mjölk och vegetabilisk olja med pulvret så innehåller en måltidsersättning mindre än 300 kalorier och kan därför ersätta en hel måltid. om du däremot endast blandar Yokebe med vatten och utan någon vegetabilisk olja så innehåller en portion endast 172 kalorier, och räknas då som en halv portion.

Hur ska jag tänkte när jag använder Yokebe Classic? Yokebe Classic ska användas som en del i en kalorisnål kost och bäst resultat får du om du följer anvisningarna och instruktionerna noga.

För att uppnå bästa resultat måste du kombinera denna måltidsersättning med andra livsmedel under dagen och du kan därför inte endast dricka denna måltidsersättning. Ersätt endast 1-2 stora måltider under dagen!

Var noga med att dricka mycket vatten när du använder Yokebe. Öppnad förpackning bör förbrukas inom 14 dagar. Förvaras torrt och svalt.

Näringsvärde per 100 ml / per portion (baserat på blandat med mjölk med fetthalt 1,5%): Energi 458 kJ (109 kcal) / 1152 kJ (273 kcal) Fett 2,1 g / 5,2 g varav mättat fett 0,9 g / 2,3 g Kolhydrater 9,7 g / 24,3 g varav sockerarter 6,7 g / 16,8 g Fiber <0,1 g / 0,1 g Protein 12,8 g / 32,1 g Salt 0,4 g / 1 g Ingredienser: Sojaprotein (41,2%), Vassleprotein (mjölk) (20,0%), Maltodextrin (17,0%), Honung (15,3%), Vaniljarom, Kalciumfosfat, Kaliumfosfat, Kiseldioxid, Vitamin C (L-askorbinsyra), Vegetabilisk olja (palmolja), Vitamin A (betakaroten, retinylacetat), Järnfosfat, Vitamin B3 (niacin (nikotinamid)), Vitamin E (D-alfa-tokoferylacetat), Zinkglukonat, Vitamin B5 (pantotensyra (kalcium-d-pantotenat)), Manganglukonat, Kopparglukonat, Vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), Vitamin B1 (tiaminmononitrat), Vitamin B2 (riboflavin), Folat (pteroylmonoglutaminsyra), Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin (d-biotin), Vitamin D (kolekalciferol), Vitamin B12 (cyanokobalamin). Kan innehålla spår av ägg.