Great Earth Magnesium 375 mg 100 tabletter

Du har sovit tillräckligt men kroppen känns inte utvilad. Energin tar slut mitt på dagen, benen är rastlösa på kvällen och musklerna spänner sig utan att du ansträngt dem. Magnesium är inblandat i över 300 enzymatiska processer och bidrar till att minska trötthet och utmattning. När nivåerna är låga märks det snabbt.

För dig som känner igen krampen i vaderna mitt i natten, pirret i benen som gör det svårt att somna, eller tröttheten som hänger kvar oavsett hur länge du sover. Det här är tabletten som täcker hela dagsbehovet utan att du behöver hålla reda på flera burkar.

VARFÖR MAGNESIUM?

Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, normal energiomsättning och nervsystemets normala funktion. Det bidrar även till att bibehålla normal benstomme. Trots det får många inte i sig tillräckligt via kosten. Problemet är inte bara mängden – hur mycket kroppen faktiskt tillgodogör sig beror på vilken form av magnesium du tar. Olika former löser sig vid olika pH-nivåer i mag-tarmkanalen, och en enda form ger bara ett smalt upptagsfönster.

VARFÖR JUST DENNA FORMEL?

De flesta magnesiumtillskott förlitar sig på en eller två former. Det innebär att upptaget begränsas till ett enda ställe i tarmen. Great Earth Magnesium 375 mg är byggd på Portamins, Great Earths mineraltransportsystem med 7 olika magnesiumformer: bisglycinat, citrat, malat, glukonat, succinat, askorbat och oxid. Varje form har sina kemiska egenskaper och löser sig vid olika pH-nivåer, vilket ger en bredare och mer kontinuerlig kontaktyta genom hela mag-tarmkanalen.

Formeln innehåller även vitamin B6 i aktiv form, P-5-P, redo att användas direkt av kroppen utan omvandling, som bidrar till nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning. Till det adderas Curcumin C3 Complex® och Bioperine® från Sabinsa Corp., ett patenterat par där svartpepparextraktet specifikt ökar biotillgängligheten av curcuminoiderna och fungerar som en naturlig upptagsfrämjare för att optimera hela formulan. Resultatet: en tablett med 375 mg elementärt magnesium som täcker 100 % av ditt dagsbehov.

Genom Great Earth’s ISO 22000-certifiering säkerställer de kvaliteten i hela kedjan, från råvara till färdig produkt. Det är vad 40 års erfarenhet innebär. Samma höga kvalitetskrav oavsett vart produkten säljs.

ANVÄNDNING

Ta en tablett dagligen, gärna på kvällen vid sänggående. Kroppen får hela natten på sig att ta upp magnesiumet. 100 tabletter per burk ger drygt tre månaders daglig dos.

• 7 magnesiumformer via Portamins – bredare täckning i tarmen jämfört med tillskott med 1–2 former. Bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet
• Aktiv B6 som P-5-P – redo att användas direkt av kroppen, utan omvandling. Bidrar till nervsystemets normala funktion
• Curcumin C3 Complex® & Bioperine® – patenterade extrakt från Sabinsa Corp. som ingen annan i kategorin erbjuder
• 375 mg per tablett – 100 % av dagsbehovet i en enda dos, en tablett vid sänggående
• ISO 22000 certifierat företag – kvalitet du kan lita på

F: Vad är skillnaden mellan magnesiumbisglycinat och magnesiumoxid?
S: Magnesiumbisglycinat är en kelaterad form där magnesium är bundet till aminosyran glycin, vilket gör den lättlöslig och skonsam mot magen. Magnesiumoxid innehåller hög andel elementärt magnesium per vikt men löser sig i ett smalare pH-fönster i tarmen. Great Earth Magnesium 375 mg kombinerar båda, tillsammans med fem andra former, via Portamins-systemet, så att kroppen har fler vägar att ta upp mineralet längs hela mag-tarmkanalen.

F: Hur tar man magnesium för bättre sömn?
S: Ta en tablett vid sänggående med ett glas vatten. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion, vilket är varför kvällsdos är ett naturligt val för många. Kroppen får hela natten på sig att ta upp magnesiumet, och musklerna kan slappna av mer ostört under sömnen.

F: Hjälper magnesium mot benkramp och kramper i vaderna?
S: Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, vilket är varför kvällsdos är vanlig bland dem som märker att musklerna inte vill varva ner efter en lång dag. Om du regelbundet upplever att benen spänner sig eller krampar på natten är magnesium ett av de mineraler kroppen faktiskt behöver för att musklerna ska fungera normalt.

F: Vad gör vitamin B6 tillsammans med magnesium?
S: Vitamin B6 i aktiv form, P-5-P, bidrar till nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning. Den aktiva formen är redo att användas direkt av kroppen. Kombinationen med magnesium täcker därmed både muskelfunktion och nervsystem i samma tablett, utan att du behöver ta separata tillskott.

F: Hur mycket magnesium per dag behöver man?
S: EU:s rekommenderade referensintag för vuxna är fastställt till 375 mg elementärt magnesium per dag. Eftersom en tablett Great Earth Magnesium innehåller 375 mg, täcker den exakt 100 % av det rekommenderade dagliga intaget. De flesta behöver inte mer än en tablett per dag som kosttillskott, men vid hård träning eller hög stress kan behovet variera. Rådfråga din läkare om du är osäker.

F: Vilken form av magnesium tas upp bäst av kroppen?
S: Det finns ingen enskild form som är bäst för alla. Olika magnesiumformer löser sig vid olika pH-nivåer i mag-tarmkanalen, och kroppen tar upp dem på lite olika ställen. Kelaterade former som magnesiumbisglycinat är skonsamma och lättlösliga, medan citrat och malat löser sig bra i mer surt miljö. Great Earth Magnesium 375 mg kombinerar 7 former via Portamins för att ge kroppen fler möjligheter att ta upp mineralet, till skillnad från standardtillskott med enbart en form.

F: Kan man ta magnesium på kvällen?
S: Ja, kvällsdos är ett bra val. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion, och många märker att kroppen svarar bra på kvällsdos. Ta en tablett vid sänggående så får kroppen hela natten på sig. Det är den dosering som rekommenderas för Great Earth Magnesium 375 mg.

F: Hur snabbt kan man märka effekt efter att man börjat ta magnesium?
S: Det varierar från person till person och beror på hur låga nivåerna är från start. För bästa resultat är regelbundenhet viktigare än hög engångsdos. En tablett dagligen vid sänggående är ett enkelt sätt att bygga upp en stabil vana.

Lär dig mer om Great Earth Magnesium: https://youtube.com/shorts/JxqjawgNHnk

1 kapsel dagligen i samband med måltid eller påkvällen. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Tänk påvikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Innehåll per 1 tablett (% av DRI):
Magnesium 375 mg (100%)
Gurkmejaextrakt 10 mg (*)
Svartpepparextrakt (Bioperine®) 5 mg (*)
Vitamin B6 1,5 mg (107%)
*Dagligt referensintag (DRI) ej fastställt

Ingredienser: Magnesium (magnesiumoxid, magnesiumbisglycinat, magnesiumsalter av citronsyra, magnesiumglukonat, magnesium L-askorbat, magnesiumsuccinat, magnesiummalat), fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, kiseldioxid, dikalciumfosfat, betacyklodextrin), kalciumkarbonat, rapsolja (härdad), klumpförebyggande medel (polyvinylpyrrolidon, veg. magnesiumsalt av fettsyror), ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, veg. glycerol), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, veg. glycerin), gurkmejaextrakt (Curcuma longa L.), Bioperine® svartpepparextrakt (Piper nigrum), vitamin B6 (pyridoxal-5’-fosfat).