Kasein har ett långsamt upptag i kroppen och en tjockare konsistens än vassleproteinet, det lämpar sig därför väl som kvällsprotein. Dessutom mättar kasein bra och underlättar för dig som går på diet.
Passar dig som söker ett krämigt protein och vägrar att göra avkall på smaken.
1 skopa pulver (ca 35 g) blandas med 3-4 dl vatten eller mjölk.