Holistic Vassleprotein + Kreatin Vanilj 750 g

Att kombinera protein och kreatin i ett och samma tillskott är ett smart val för dig som vill få ut maximalt av din träning. Protein och kreatin verkar nämligen på olika, men kompletterande sätt i kroppen – och tillsammans skapar de optimala förutsättningar för muskeluppbyggnad, återhämtning och prestationsförmåga.

• Hög proteinhalt – 80% + 3 g kreatin
• Ultrafiltrerat vassle från gräsbetande kor, noggrant utvalt från nordiska gårdar
• Med enzymer för ökat proteinupptag, känsliga magar och laktosnedbrytning
• Tillsatt krom för normala blodsockernivåer
• För ökad fysisk prestation vid högintensiv träning

Protein bidrar till att bygga och bevara muskelmassa samt stödja återhämtningen efter träning. Det är särskilt viktigt att få i sig protein i samband med fysisk aktivitet, då musklerna behöver tillgång till aminosyror för att repareras och växa.

Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad, explosiv ansträngning – till exempel styrketräning, sprint eller högintensiva intervaller. Kreatin fungerar som ett snabbt energilager i muskelcellerna och hjälper kroppen att orka mer under korta, intensiva träningspass.

HOLISTIC VASSLEPROTEIN + KREATIN – HÖG KVALITET, RENA RÅVAROR

Holistic Vassleprotein + Kreatin är tillverkat av instantiserat och ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat (WPC 80) – ett protein som löser sig lätt i vätska och naturligt innehåller en hög andel fullvärdigt protein med alla aminosyror kroppen behöver. Innehåller endast vassle från gräsbetande kor på nordiska gårdar (Sverige och Norge). Det ger en näringsrik och ren råvara – fri från onödiga tillsatser och med fokus på djurens välmående.

Varje portion innehåller också 3 gram rent kreatinmonohydrat, vilket är den dos som visat effekt i studier för att öka fysisk prestation vid kortvarig och högintensiv träning.

För att göra vassleproteinet mer lättsmält innehåller det matsmältningsenzymer, som förbättrar proteinupptaget och bryter ner laktos. Detta gör produkten perfekt även för de som är lite eller måttligt känsliga mot laktos. Mineralen krom är tillsatt för att det bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer.

SMAK OCH ANVÄNDNING

Holistic Vassleprotein + Kreatin vanilj är lätt att blanda i vatten eller valfri mjölk och har en rund, naturlig vaniljsmak. Produkten är sötad med steviolglykosider från stevia – för en lätt sötma utan kalorier eller påverkan på blodsockret.

Varje portion innehåller 3 gram kreatin. För dig som tränar hårt kan det vara aktuellt att ta 3–6 gram per dag, även på vilodagar, för att bibehålla kreatinnivåerna i kroppen. En del väljer att periodisera sitt kreatinintag, till exempel i 8 veckor följt av en paus på minst 4 veckor för att uppnå maximal effekt inför tävling eller specifika träningsmål.

Näringsinnehåll per 100 g / per portion (33 g):
Energi 1804 kJ/432 kcal / 595 kJ/142 kcal
Fett 7,1 g / 2,4 g
- varav mättat fett 3,4 g / 1,1 g
Kolhydrater 5,8 g / 1,9 g
- varav sockerarter 5,2 g / 1,7 g
Protein 86,1 g / 28,4 g
Salt 0,3 g / 0,1 g

Innehåll per portion (33 g) (% av DRI):
Kreatin 3 g
Krom 11 μg (28%)
DRI = Dagligt referensintag

Enzymer innehåll per portion (33 g):
Proteas 3.0 8 SAPU
Proteas 4.5 3 000 HUT
Peptidas 1 500 HUT
Proteas 6.0 1 500 HUT
Lipas 87,5 FIP
Bromelain 45 000 PU
Laktas 100 ALU
Enzymaktivitet enligt FCC = Food Chemical Codex

Aminosyraprofil per 100 g proteinråvara:
Alanin 5,4 g
Arginin 2,9 g
Asparginsyra 12,1 g
Cystein 2,3 g
Glutaminsyra 19,2 g
Glycin 2,0 g
Histidin*** 2,1 g
Isoleucin*** 6,6 g
Leucin*** 11,5 g
Lysin*** 10,5 g
Metionin*** 2,2 g
Fenylalanin*** 3,6 g
Prolin 7,0 g
Serin 5,7 g
Treonin*** 7,8 g
Tryptofan*** 2,0 g
Tyrosin 3,2 g
Valin*** 6,2 g
***Essentiella aminosyror

Ingredienser: Ultrafiltrerat VASSLEproteinkoncentrat (från MJÖLK), kreatin (kreatinmonohydrat), emulgeringsmedel (solroslecitin), vaniljarom, sötningsmedel (steviolglykosider från stevia), matsmältningsenzymer (proteas, peptidas, lipas, bromelain, laktas), krom (krompikolinat). Ursprungsland vassleprotein är Sverige/Norge.