1-2 kapslar (doser per burk: 45 st). Ta kapslarna med varje måltid. Dagsdosen bör ej överskridas. Kosttillskottet bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras ordentligt stängd på en sval och torr plats, oåtkomligt för barn. Tänk på vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.