Omega 3 hör till de nyttiga fleromättade fettsyrorna som kroppen inte själv kan skapa utan vi måste få i oss via kosten. Omega-3-fettsyrordelas delas ofta upp på följande sätt; DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra).
Fisk innehåller mycket av dessa nyttiga fettsyror och anledningen till detta är att fisk äter alger som har högt omega-3 innehåll. Man brukar rekommendera att äta fet fisk 2 gånger i veckan i snitt för att tillgodose behovet av omega 3 fettsyror gör man inte det kan ett tillskott vara lämpligt. Omega 3 fettsyrorna DHA och EPA bidrar till en normal hjärtfunktion. Positiv hälsoeffekt uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA.
Innehåll per 1 kapsel (DRI%) / 3 kapslar (DRI%):
Fiskolja 1000 mg / 3000 mg
- varav EPA 180 mg / 540 mg
- varav DHA 120 mg / 360 mg
Övriga omega-3-fettsyror 100 mg / 300 mg
Vitamin E 4 mg a-TE (33,3%) / 12 mg a-TE (66,6%)
DRI = Dagligt referensintag
Ingredienser: Naturlig olja från FISK (18% eikosapentaensyra, 12% dokosahexaensyra), kapsel (bovint gelatin), stabiliseringsmedel (glycerol)), antioxidantmedel (alfa tokoferol).