Swedish Supplements Iron+ 60 kapslar

Swedish Supplements Iron+ är designad för kvinnor med ökat behov av järn. 

• Lättabsorberad organisk järnkälla
• Berikad med folsyra och vitamin c
• Vegansk

Iron Plus är en sammansättning av järnfumarat, B-vitaminer, folsyra samt vitamin C som alla verkar synergistiskt för att motverka järnbrist – anemi. 
Kvinnor löper större risk än män att utveckla järnbrist mest tack vare menstruationscykeln. Vanliga symptom på järnbrist är trötthet känsla av orkeslöshet, yrsel och huvudvärk. På senare tid har studier även pekat på att hård träning kan blockera järnupptag för kvinnor vilket gör att det är ännu lättare att de utvecklar brist ofta med trötthet sämre immunförsvar och nedstämdhet som vanliga tecken.

Järn ingår i blodets hemoglobin, de röda blodkropparna och behövs för att transportera syre från lungorna ut i kroppens vävnader. Järn finns med för att reglera blodets PH, samt avgiftning och produktion av DNA. Järn i fumaratform är skonsamt mot magen och bidrar inte i lika hög grad till förstoppning som andra former av järn.
Folsyra är ett B-vitamin som finns i bladgrönsaker och i lever. Det behövs för celldelningen och kroppens proteinmetabolism. Folsyra är extraviktigt för de som vill bli eller redan är gravida. Folsyrabrist leder till störd celldelning, vilket får störst effekt på snabbväxande vävnad, som vid anläggning av nya organ hos foster eller blodkropps bildning i benmärgen. Svenska näringsrekommendationer säger att behovet är 200 µg per dag. Stora variationer i verkligt behov kan dock föreligga.

Med ett intag av 1 kapsel uppfyller man väl rekommendationerna för folsyratillskott och når en effektiv dos av järntillskott för att undvika järnbrist. 
C-vitamin ökar upptaget av järn i kroppen och tack vare sina antioxidativa egenskaper skyddas folsyra från nedbrytning. Vitamin B6, pyridoxin bidrar till normal bildning av röda blodkroppar.

Tag 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Undvik att ta tillsammans med kaffe. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Innehåll per 1 kapsel (DRI%):
Järn 22 mg (157%)
Vitamin C 80 mg (100%)
Folsyra 200 µg (100%)
Vitamin B6 1,2 mg (86%)
Vitamin B12 2 µg (80%)

DRI = Dagligt referensintag

Ingredienser: Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), askorbinsyra, vegetabilisk kapsel (hypromellos), järnfumarat, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror), pyridoxinhydroklorid, pteroylmonoglutaminsyra, metylkobalamin.