PUMPAFRÖ
Innehåller mycket antioxidanter, protein, vitaminer, zink, magnesium och järn.
HISTORIA/ÖVRIG INFORMATION
Pumpafröna kommer inifrån pumpan, som är stor, rund och orange.
ANVÄNDNING AV PUMPAFRÖN
Ät som nyttigt snacks direkt ur påsen, häll över sallader, grytor, soppor, i bröd eller i rawfoodbollar.
Näringsvärde per 100 gr
Energi: 577 kcal
Protein: 25 gr
Kolhydrater: 13 gr
- varav socker: 11gr
Fett: 46 gr
- varav mättat fett: 9 gr
Fibrer: 5 gr
Pumpafrö(EKO)