HASSELNÖTTER
HISTORIA/ÖVRIG INFORMATION
Hasselnöten är en liten, rund, brun nöt med ett hårt brunt skal. Den växer på Hasselbusken som kan bli upp till 3 meter hög.
ANVÄNDNING AV HASSELNÖTTER
Ät direkt ur påsen som nyttigt snacks, eller hacka upp och använd i bakning, desserter eller i müslin.
Näringsvärde per 100 gr
Energi 628 kcal
Protein 15 gr
Kolhydrater 17 gr
- varav sockerarter 4 gr
Fett 61 gr
- varav mättat fett 5 gr
- varav omättat fett 46 gr
- varav fleromättat fett 8 gr
Fibrer 10 gr
Hasselnötter (EKO). Kan innehålla spår av nötter.