Upprepa varje dag. Full effekt uppnår du efter 2-3 månader.
Upprepa varje kväll innan du går och lägger dig. Full effekt uppnår du efter 6–8 veckor.
Upprepa varje dag. Full effekt uppnår du efter 2-3 månader.
Upprepa varje kväll innan du går och lägger dig. Full effekt uppnår du efter 6–8 veckor.