Ashwagandha

Här hittar du vårt utbud av kosttillskott med ashwagandha i olika former från olika varumärken. Ashwagandha är en ört, även kallad indisk ginseng. Örten i sig är en mindre växt men det är dess rötter som man maler ner för att kunna använda som kosttillskott.  

Vad är ashwagandha bra för?

Ashwagandha anses öka kroppens motståndskraft vid stress genom att normalisera stresshormonet kortisol. Många upplever även att det har positiva egenskaper vid trötthet och fysisk utmattning. Om du upplever dig trött och stressad är det dock viktigt att du först och främst bryter din stressiga livssituation. Använd endast örten ashwagandha som ett komplement till en hälsosam livsstil.

Ska jag köpa ashwagandha som kapslar eller pulver?

Kosttillskott med ashwagandha kan du köpa som både pulver, kapslar och i flytande form. Du kan också välja att köpa kosttillskott som enbart innehåller ashwagandha eller kombinerade produkter.