Så här kombinerar du hudvårdsingredienser för bästa resultat
Hudvård kan kännas som en djungel av ingredienser och aktiva ämnen – vad fungerar ihop, och vad bör du undvika? Ska du blanda syror, och vilka är bäst för känslig hud? Vi har pratat med vår hudterapeut för att reda ut vanliga frågor och hjälpa dig navigera bland de viktigaste ingredienserna.
Aktiva hudvårdsingredienser
Vad är Vitamin C?
Vitamin C är en antioxidant som jämnar ut hudtonen, förbättrar hudens spänst och skyddar huden från fria radikaler. Vitamin C är även känt för att ge ett fint lyster och bleka ärr vid använding. Vitamin C går att använda både på morgon och kväll men det gäller att vara noga med vad du väljer att kombinera vitamin c med.
Vad är BHA/AHA syror?
Enklast förklarat är att AHA arbetar på ytan medans BHA arbetar längre ner i vårt hudlager. AHA främsta uppgift är att ta bort döda hudceller medans BHA uppgift är lösa upp talg, smuts och fett i porerna. Har du acnebenägen hud är BHA ett bra komplement i din hudvårdsrutin.
Vad är Niacinamid?
Niacinamid är bra för dig med känslig och acnebenägen hud då Niacinamid minskar rodnar och irritation och reglerar talgproductionen.
Niacinamid hjälper även till att reducera stora porer, jämna ut hudtonen och stärka hudbarriären.
Vad är Retinol?
Retinol är en form av vitamin A och är en av de mest effektiva ingredienserna för att minska fina linjer, rynkor och ojämn hudstruktur. Det stimulerar cellförnyelsen och kollagenproduktionen, vilket i sin tur förbättrar hudens elasticitet. Retinol kan också vara effektivt mot akne och pigmentfläckar, men kan orsaka irritation i början, så det är viktigt att introducera ämnet till huden gradvis.
Vad är Hyaluronsyra?
Hyaluronsura är känd för sin förmåga att återfukta och stärka hudens naturliga barriär, vilket har gjort den till en populär ingrediens i serum, ansiktsmasker och krämer. Önskar man mer fukt i sin hudvårdsrutin så är Hyaluronsyra en perfekt ingrediens att vända sig till.
Vad är Benzoylperoxid?
Benzoylperoxid är en effektiv ingrediens mot aknebenägen hy eftersom den dödar aknebakterier och minskar inflammation. Den kan dock vara uttorkande och bör kombineras med återfuktande produkter.
Vad är Ciramider?
Ciramider är lipider som naturligt finns i hudens yttre lager och spelar en viktig roll för att stärka hudbarriären och bevara fukt. De fungerar som ett skyddande lager som förhindrar fuktförlust och skyddar huden mot yttre påfrestningar som föroreningar och irriterande ämnen.
Hudvårdsprodukter med ceramider hjälper till att återställa hudbarriären, minska torrhet och lugna känslig hud.
Vilka hudvårdsingredienser går att kombinera?
Dessa ämnen kompletterar varandra perfekt och förstärker varandras effekt.
Hyaluronsyra och Retinol - Hyaluronsyra återfuktar huden och kan motverka den torrhet som retinol ibland kan orsaka.
Vitamin C och SPF - Vitamin C skyddar huden från fria radikaler, och tillsammans med solskyddsmedel skapar det en kraftfull skyddsbarriär mot UV-skador.
Niacinamid och Hyaluronsyra - Niacinamid lugnar huden och jämnar ut hudtonen, medan hyaluronsyra ger intensiv fukt. Perfekt för känslig hud.
Vilka aktiva hudvårdsingredienser går inte att kombinera?
Retinol och AHA/BHA-syror - Dessa två är kraftfulla exfolianter men kan bli för starka om de används samtidigt. Kombinera dem inte under samma rutin, utan använd exempelvis retinol på kvällen och syror på morgonen.
Vitamin C och Niacinamid - Även om dessa två ingredienser är fantastiska för huden, kan de neutralisera varandras effekt när de används tillsammans. Använd dem i separata steg eller olika rutiner.
Benzoylperoxid och Retinol - Båda är starka aktiva ämnen som kan orsaka torrhet och irritation om de används ihop. Välj den ena eller använd dem på olika dagar.
Varför “rullar” eller flagnar min produkt efter applicering?
När en produkt “rullar” eller flagnar direkt efter applicering kan det bero på flera olika orsaker. De allra vanligaste orsakerna är:
• Du har applicerat för mycket produkt.
• Produkterna innehåller silikoner som inte fungerar bra ihop.
• Du har inte låtit ett lager sjunka in innan du applicerar nästa.
För att undvika detta kan man testa att använda produkter från samma varumärke eller serie, då dessa ofta är framtagna för att fungera bra ihop. Om du märker att rullning ofta sker med en viss produkt, kan du testa att byta ut den mot en lättare formula.
Kombinera vattenbaserade med oljebaserade produkter
Andra orsaker till varför produkten rullar kan vara att man kombinerar vatten-baserade med olje-baserande produkter, dessa två kan ofta inte binda sig då de naturligt stöter bort varandra, vilket skapar en “rullande” effekt.
Huden är redan “mättad”
Om huden har fått mer produkt än den kan absorbera, kan överflödet lägga sig på ytan och börja rulla. Detta händer särskilt om du använder flera lager produkter med liknande funktion, till exempel flera återfuktande produkter.
Vilka aktiva ämnen passar vilken hudtyp?
För torr hud kombinera en hyaluronsyra-serum med en barriärstärkande kräm innehållande ceramider.
För acnebenägen hud kan du använd en mild niacinamidprodukt på morgonen och ett BHA-serum på kvällen för att hålla porerna rena.
Önskar du få lyster kan du prova en C-vitaminprodukt på morgonen följt av SPF för att skydda och boosta hudens glöd.
Vår hudterapuet Malin Tipsar!
Hyaluronsyra-serum:
Jorgobé Hyaluron Serum
Ett snabbabsorberande och lugnande serum som återställer hudens elasticitet, reducerar fina linjer och förbättrar hudens naturliga fuktbalans. Innehåller 93% naturliga ingredienser och är parfymfri samt vegansk.
COSRX The Hyaluronic Acid 3 Serum
Ett högkoncentrerat serum med 3% hyaluronsyra som ger intensiv och långvarig återfuktning. Det fyller på fuktnivåerna i huden samtidigt som det lugnar, skyddar och stärker hudbarriären.
Ceramid-krämer
Torriden SOLID-IN Ceramide Cream
En lättabsorberad kräm som skapar en kraftfull fuktbarriär. Innehåller ett ceramidkomplex som kombinerar fem typer av ceramider med fettsyror och kolesterol för att stärka hudens fuktbarriär. Passar för känslig hud och är vegansk.
CeraVe Moisturising Cream
En återfuktande kräm för torr till mycket torr hud. Innehåller tre essentiella ceramider och hyaluronsyra som hjälper till att stärka hudens skyddande barriär. Oparfymerad och lämplig för både ansikte och kropp.
Rekommenderade kombinationer:
För dig med torr hud:
Kombinera COSRX The Hyaluronic Acid 3 Serum med CeraVe Moisturising Cream för intensiv återfuktning och stärkt hudbarriär.
För dig med känslig hud:
Använd Jorgobé Hyaluron Serum tillsammans med Torriden SOLID-IN Ceramide Cream för att lugna och återfukta huden effektivt.
