Helhetshälsa EKO-Folsyra 60 kapslar

EKO-Folsyra från Helhetshälsa kommer i vegetabiliska kapslar med dosen 500 µg - en dos som täcker Livsmedelsverkets rekommendation till kvinnor som önskar bli, eller är, gravida. Folsyra bidrar till vävnadstillväxt hos gravida.

Aktiv folsyra från spenat
Helhetshälsa EKO-Folsyra framställs av spenat och innehåller aktiv folsyra (Metylfolat) tillsammans med övriga folater som finns naturligt i spenaten. Metylfolat är en biologiskt aktiv form av folsyra. Den kallas även 5-MTHF. 

Vad är skillnaden mellan folsyra och metylfolat?
I kosttillskott är folsyra ofta syntetiskt framställd. Folsyra måste omvandlas i kroppen för att vitaminet ska ha effekt. Den aktiva formen av folsyra heter metylfolat, även kallad 5-MTHF eller ”aktiv folsyra”. 

Bra för gravida
Är du gravid? Då är det viktigt att ha en bra folatstatus. Tillskott av folsyra ökar moderns folatstatus. Låg folatstatus hos modern utgör en risk vid fostrets utvecklande av neuralröret (som ska bli hjärna och ryggmärg). 

Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 400 mikrogram folsyra under minst en månad före och upp till tre månader efter befruktningen.

Fler fördelar vid graviditet: Folat bidrar till vävnadsväxt hos gravida och till normal blodbildning. Folat har även en roll i celldelningsprocessen (till exempel när äggceller och spermier bildas och när fostret utvecklas och växer).
Folat bidrar även till:

• Minska trötthet och utmattning
• Immunsystemets normala funktion
• Normal aminosyrasyntes 
• Normal psykologisk funktion
• Normal homocysteinomsättning (d.v.s. bidrar till en hälsosam homocysteinivå, vilket är viktigt då det inte är bra om homocysteinnivån blir för hög)