Ab-remmar ger en möjlighet att utveckla starka magar utan att kompromissa med ryggen. Detta är möjligt eftersom övningen utförs i hängande läge, varvid trycket i nedre delen av ryggen och nacken är betydligt lägre än att utföra samma aktivitet liggandes på golvet. Ab-remmar kan fästas på antingen en dragstång eller något annat fast ställ som är lämpligt för att bära upp kroppsvikten.
(Stången på bilden ingår ej)