BungyPump SlimLine Gåstavar med 4 kg motstånd

En lite enklare träningsstav som passar till vardagsmotionärer och de som vill komma igång med sin träning. Smalare modell med nättare handtag jämfört med Number One, Energy och Power.

Passar även till rehabilitering. BungyPump Slimline har en inbyggd fjädring på cirka 20 cm och ett motstånd på 4 kilo. Staven är tillverkad helt i aluminium. Har en knapp på toppen av handtaget för att enkelt och snabbt kunna koppla lös handsken från handtaget. Stavarna levereras i par, komplett med spetsar, trugor och gummifötter.

LÄNGD: Justerbar, 113-155 cm.

GREPP: Ergonomiskt handtag med löstagbar handske. Utrustad med en knapp på toppen av staven för att enkelt och snabbt kunna koppla lös handsken.

FÄRG: Svart/Blå/Gul.

Användning: Sätt in händerna i handledsremmarna enligt instruktionen, börja gåoch släpa stavarna efter dig. Slappna av och låt armarna pendla av sig själv, efter några steg kommer du automatiskt att börja gåväxelgång (höger fot och vänster arm fram samtidigt eller tvärtom). När du känner att du fått in den rätta takten kan du ta tag i stavarnas handtag och gå.

Träna pårätt sätt: Armens vinkel skall vara nästan rak. När du trycker ner staven ska du använda hela armen inte bara handleden. Det är axelleden som ska jobba inte armbågsleden. Armens vinkel skall vara nästan rak. När du trycker ner staven ska du använda hela armen inte bara handleden. Det är axelleden som ska jobba inte armbågsleden. Staven ska luta snett bakåt (cirka 45 graders vinkel). Placera staven i bakkant av foten eller strax bakom hälen (staven ska aldrig sättas ner i marken framför foten). Sätt ner staven ”mjukt” i marken och pressa sedan ner. Håll emot tills det är dags för nästa steg. Gåväxelgång (höger fot och vänster arm fram samtidigt och sedan tvärtom).

Viktigt: Det går alldeles utmärkt att använda Bungy Pump-stavarna vinter som sommar, men när de inte används, förvara stavarna inomhus såhåller de längre.

SKAFT –ÖVRE DEL: Aluminium, diameter 18 mm.

SKAFT –NEDRE DEL: Aluminium, diameter 16 mm.

SPETS: Hårdmetall. GUMMIFOT: Naturgummi.