Aware Nutrition Creatine 100% 350 g

Aware Creatine är en produkt som har kan bidra till att öka din muskelvolym, styrka och uthållighet. Creatine Monohydrate är ett ämne med närmare tusen vetenskapliga studier och publikationer för dess prestationshöjande effekt. Kreatin är bevisat att öka den fysiska prestationen vid upprepade kraftansträngningar så som styrketräning. Denna effekt uppnås vid ett dagligt intag på 3 gram kreatin.

Kreatin smakar nästan ingenting och kan blandas med i stort sett vad som helst så som din PWO, proteinshaken efter träningen eller bara med vanligt vatten.

Dag 1-5: Blanda en tesked (5 g) med 300 ml vatten och drick 4 gånger om dagen de 5 första dagarna (uppladdningsfas). Dag 6 och framåt: En tesked (5 g) om dagen. Kan drickas när som helst under dagen. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Tänk på vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Näringsinnehåll per skopa (5 g):
Kreatin monohydrat 5 g

Ingredienser: Kreatin Monohydrat.