Anew Complete Meal Mushroom & Parmesan Risotto 7 portioner

Complete Meal från Anew ger dig italiensk elegans på 5 minuter i form av en krämig risotto med svamp, vitlök och parmesan. Smart comfort food med 384 kcal, 25 g protein och alla vitaminer du behöver på bara 5 minuter.

Från hjärtat av Italien kommer denna eleganta risotto där krämigt ris möter smakrika svampar och vitlök. Toppad med färsk persilja och parmesan för den där autentiska italienska smaken som får dig att längta till små genuina trattorior i Milano. En måltid som bevisar att lyx inte behöver ta tid.

Använd 104 g (ca 2 dl) pulver till 190 g (ca 2 dl) kokande vatten. Tillsätt det kokande vattnet till pulvret i en shaker eller en skål. Rör om noggrant för att säkerställa jämn uppvärmning. Täck i cirka 5 minuter. Rör om igen, tillsätt eventuellt mer vatten för att få en krämigare rätt och njut av din måltid! Ett enkelt tips för att få bästa resultat: skaka förpackningen väl innan du tar din portion.

Förvaras torrt i rumstemperatur.

Näringsinnehåll per 100 g / per 1 portion (104 g) (% av DRI):
Energi 1616 kJ/384 kcal / 1680 kJ/400 kcal
Fett 11 g / 11 g
- varav mättat fett 2,1 g / 2,2 g
- varav enkelomättat fett 3 g / 3,1 g
- varav fleromättat fett 2 g / 2,1 g
Kolhydrater 47 g / 49 g
- varav sockerarter 2,9 g / 3 g
Fiber 5,9 g / 6,1 g
Protein 23 g / 25 g
Salt 2,2 g / 2,3 g
Vitamin A 242 µg / 252 µg (31%)
Vitamin D 1,7 µg / 1,8 µg (36%)
Vitamin E 4,1 mg / 4,3 mg (36%)
Vitamin K 23 µg / 24 µg (32%)
Vitamin C 56 mg / 58 mg (73%)
Tiamin 0,45 mg / 0,47 mg (42%)
Riboflavin 0,42 mg / 0,44 mg (31%)
Niacin 4,9 mg / 5,1 mg (32%)
Vitamin B6 0,47 mg / 0,48 mg (35%)
Folsyra 71,6 µg / 74,4 µg (37%)
Vitamin B12 0,72 µg / 0,75 µg (30%)
Biotin 15 µg / 16 µg (32%)
Pantotensyra 1,9 mg / 1,9 mg (32%)
Kalium 621 mg / 646 mg ( 32%)
Klorid 949 mg / 987 mg (123%)
Kalcium 234 mg / 243 mg (30%)
Fosfor 329 mg / 342 mg (49%)
Magnesium 117 mg / 121 mg (32%)
Järn 4,4 mg / 4,6 mg (33%)
Zink 4,3 mg / 4,5 mg (45%)
Koppar 0,55 mg / 0,57 mg (57%)
Mangan 0,87 g / 0,91 g (45%)
Selen 19 µg / 20 µg (36%)
Jod 44,3 µg / 46,1 µg (31%)
Natrium 790 mg / 830 mg
Kolin 111 mg / 115 mg
DRI = Dagligt referensintag

Ingredienser: Ris (39%), SOJAprotein, texturerat ärtprotein, linfrö, majsstärkelse, lök, svamp (4,5%), vegetabilisk olja (SOJAböns-, solrosolja), ostpulver (4%) (gjort av Parmigiano Reggiano), arom, mineraler (kalium, klorid, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink, mangan, koppar, jod, selen) och vitaminer (vitamin C, niacin, vitamin E, pantotensyra, riboflavin, vitamin B6, tiamin, vitamin A, folsyra, vitamin K, biotin, vitamin D, vitamin B12), salt, vitlök (0,5%), persilja (0,4%), vinäger, kolinbitartrat, vitpeppar. Kan innehålla spår av SENAP och GLUTEN.