Abilica Fitnessboll Rosa 65 cm

Rosa fitnessboll från Abilica med en diameter från 55-65 cm och ger möjlighet till en lång rad övningar. Speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning. Rekommenderas också som stol. Bollen är explosionssäker. Levereras med pump.

För en kroppslängd på 150-170 cm rekommenderas en fitnessboll med 65 cm i diameter. För en kroppslängd på 170-190 cm rekommenderas en boll med 75 cm i diameter.

Hur mycket luft bör jag fylla bollen med?

Du ska kunna sitta på bollen utan att sitta för långt ner men inte heller sitta för hårt. Mindre luft ger en mer stabil boll. Mycket luft ger en snabbare boll som kräver mer av dig som utövare.

Max personvikt 165 kg.