Sömn, stress och oro

Har du svårt att somna på kvällen? Ligger du och vrider dig fast du egentligen är trött? Då kanske du ska testa naturläkemedel med passionsblomma som kan användas vid lindrig oro och tillfälliga insomningsbesvär. 

Om du ofta vaknar mitt i natten och känner dig klarvaken (eller vaknar alldeles för tidigt och inte kan somna om) så kan det verksamma ämnet vänderot vara något för dig. Det växtbaserade läkemedlet Lunixen (som innehåller vänderot) har i kontrollerade kliniska studier visat sig förbättra både sömnlängd och sömnkvalitet.

Ashwagandha är en ört som ofta används inom Ayurvedisk medicin, och sägs vara hjälpsamt vid stress, mental trötthet och utmattning. Ashwagandha kan bidra till att normalisera stresshormonet kortisol och avlastar därmed kroppen så att den kan återhämta sig och vila. Här hittar du alla våra tillskott av ashwagandha,