Har du skadat eller stukat foten är det viktigt att stödja fotleden och hålla den stabil för att underlätta läkningen och undvika att skadan blir värre. Det gör du enklast med ett fotledsskydd eller fotledsstöd. Att använda ett fotledsskydd är ett utmärkt sätt att förebygga skador för dig som har svaga fotleder. Här på MEDS Apotek kan du köpa fotledsskydd som ger dig stabilitet och kompression vid fotledsskador.
Effektivt hjälpmedel vid skador på fotleden
Ett fotledsskydd är ett hjälpmedel för dig som har skadat fotleden. Det används ofta vid stukning, till exempel vid sportskador eller när man trampat snett. Skyddet lindas runt fotleden och ger kompression, stabilitet och värme vilket gör det lättare för kroppen att läka skadan. Fotledsskydd kan användas av vuxna och barn som har en fotledsskada eller har instabila fotleder. Det hjälper effektivt till att fixera fotleden och håller den stadigt på plats utan att vara i vägen.
Underlätta läkning och förebygg skador
Genom att använda dig av ett fotledsskydd kan du behandla och motverka skador på fotleden, till exempel stukning eller liknande. För att din fotled ska kunna läka så snabbt som möjligt efter en skada är det viktigt att den inte blir utsatt för ytterligare påfrestningar. Ett fotledsskydd ger stöd till vristen och motverkar att du trampar snett. Kompressionen som skyddet ger gör även att svullnaden vid en stukad vrist dämpas. Hos oss kan du hitta billiga fotledsskydd och fotledsstöd av hög kvalitet.
Vanligt förekommande inom sport och idrott
Att stuka foten är ett vanligt problem som drabbar många. Det är ofta förekommande inom sport och idrott som exempelvis fotboll, löpning, tennis och innebandy. Har du stukat foten är det en mycket hög risk för att du stukar foten igen då vävnaderna runt fotlederna är försvagade, framförallt det första året efter en stukning. Har du instabila fotleder är ett fotledsstöd utmärkt för att förebygga skador eller underlätta vid en stukning om skadan redan har skett.
Använd fotledsskydd direkt efter en skada
Det är bäst att börja använda ett fotledsskydd direkt efter att en skada uppstått. Du bör använda ett fotledsskydd i minst sex månader eller så länge du upplever att du har problem med dina fotleder. Det finns även övningar som du kan utföra för att underlätta läkningen av skadan samt träna upp dina fotleder och göra dem starkare. En kombination av fotledsskydd och rehabövningar är idealiskt efter en stukning för att ge din kropp de bästa förutsättningarna för att läka.