Meny
Mina Recept
Mina recept Mina fullmakter och barn Mina läkemedelslistor Mitt högkostnadsskydd Rådgivning om läkemedel Frågor om receptuttag

Mitt konto

Vill du kolla din orderhistorik eller dina bevakningar?

Logga in
Varukorg
Till kassan

Hudvårdsrutin för aknebenägen hy – steg för steg

Lider du av akne, finnar och/eller pormaskar? Kom igång med en riktigt bra hudvårdsrutin för just aknebenägen hy. Vi har listat några av de absolut populäraste hudvårdsprodukterna (i olika prisklasser). Vi guidar dig, steg för steg.

Steg 1: Rengöring

Använd gärna en rengöring med salicylsyra (BHA), då BHA-syran exfolierar och löser upp orenheter. Alternativ en mild rengöring som tar bort överflödigt talg utan att störa den skyddande hudbarriären.

Steg 2: Bästa serumen vid akne, finnar eller pormaskar

Optimera hudvårdsrutinen ytterligare genom att komplettera med ett resultatinriktat serum. Serum har en mer koncentrerad form som tränger djupare ner i huden. Applicera före din dag- och nattkräm.

Vilka serum är effektivt mot finnar, pormaskar och akne då? Jo, titta efter ingredienser så som retinol eller salicylsyra, då dessa har dokumenterad effekt vid akne. Serum med anti-inflammatoriska egenskaper eller återfuktande serum kan också vara väldigt bra, speciellt på sommaren då man helst inte ska ha exfolierande produkter i ansiktet. Det finns även serum som innehåller azelaic-syra vilket har bra effekt på akneärr.

Steg 3: Dagkräm och nattkräm

Att man inte ska tillföra fukt till en aknebenägen hy är en vanlig missuppfattning. Oftast är det precis tvärtom. Torr hud kan nämligen vara en orsak till att huden får finnar då huden börjar producera mer talg. Ta därför reda på din hudtyp och använd anpassade produkter. Har du en blandhy kan du exempelvis använda återfuktande produkter för just blandhy.

Ingredienser att leta efter i en dagkräm eller nattkräm för hud som lätt får finnar/pormaskar:

  • Salicylsyra (BHA)
  • Retinol (A-vitamin)
  • Zink
  • Phyticsyra (antiinflamatoriskt)
  • Återfuktande ingredienser som inte täpper till porer så som glycerin och ceramid.

Utöver din dagliga rutin: Effektiva ansiktsmasker 🤩

En ansiktsmask kan du använda cirka 1-3 gånger på veckan beroende vilken ansiktsmask du har köpt. Välj bland ansiktsmasker som ger fukt, peeling eller djuprengör.

2021-02-24 15:48:15