Allt du behöver veta om peeling!

Vad är peeling? 

Peeling är ett alternativ för dig som vill ha mjukare, finare och jämnare hud. Att göra en peeling betyder att man tar bort döda hudceller från ansiktet och kroppen. Det gör att ny och fräsch hud kan komma fram istället.  

Genom att göra en peeling en gång i veckan så hjälper du din hud att hålla sig ren och fräsch. Samtidigt hjälper du din hud att enklare absorbera produkter du använder efteråt.

Olika sorters peeling 

Det finns flera olika sätt att göra en peeling. De tre vanligaste sätten är mekaniskt peeling, kemisk peeling och enzympeeling. 

Mekanisk peeling 

En mekanisk peeling använder små korn av olika sorter för att skrubba bort döda hudceller och rengöra porerna. Det här kallas också för exfoliering.  

Det finns en massa krämer och märken att välja mellan med olika ingredienser och i olika prisklasser. Exempel på typer av korn som ofta används är bambu, olika typer av fruktkärnor, silikon eller havssalt. Välj en som passar dig och din hud. 

Man kan göra en peeling både i ansiktet och på kroppen. Men tänk på att använda en produkt som är anpassad för det område du tänkt använda den på. 

Såhär gör du! 

1. Rengör först huden med en ansiktstvätt. 
2. Skrubba sen huden i några minuter med peeling-produkten som du valt. Använd lätta och masserande rörelser.  
3. Skölj huden med vatten  
4. Glöm inte att återfukta ansiktet! En mekanisk peeling är väldigt kraftfull och kan vara slitande för din hud. Se till att använda en återfuktande kräm efteråt för att hålla huden mjuk och fräsch.  

 

Passar en mekanisk peeling min hud?

En mekanisk peeling verkar bara på det yttre hudlagret och är väldigt kraftfull. Därför passar den här sortens peeling för dig som har ganska tålig hud. Om du har tunnare hud eller känslig hud så passar en enzympeeling bättre.  

Syrapeeling 

En syrapeeling fungerar genom att lösa upp bindningarna mellan nya och gamla hudceller. Det här görs med hjälp av olika naturliga syror.  

Den här peelingen rengör, exfolierar och förnyar din hud. En syrapeeling verkar djupare än en mekanisk peeling och kan hjälpa till att behandla fina linjer, pigmentförändringar och fet hy. Det kan också hjälpa din hud att få tillbaka sin lyster.  

Det finns en massa olika produkter för att göra en syrapeeling hemma. Oftast kommer de som krämer, ansiktsmasker eller som pads. Det finns också många olika typer av syror som används för peeling. De kan delas in i tre kategorier: AHA, BHA och PHA. 

Olika typer av syror  

AHA 

AHA-syra, (Alpha Hydroxy Acids), är ett samlingsnamn för frukt-, mjölk- och glykolsyra. Tre syror som används i peelingprodukter är:  

• Glykolsyra: Den här syran går djupt ner i huden och är därför bra mot fina linjer och solskador.  
• Mjölksyra: Den här syran är snällare mot huden i jämförelse med glykolsyra 
• Mandelsyra: Den här syran passar bra för dig som lätt får akne.  

 

BHA 

BHA, (Beta Hydroxy Acids), kallas också för salicylsyra. Den här syran är bra för dig med fet hud eftersom den kan gå lite djupare än AHA-syror. Om du har mycket akne så passar hjälper salicylsyra att rensa tilltäppta porer och lösa upp fett.  

PHA 

PHA-syra, (Poly Hydroxy Acids), kallas också för glukonolakton. Den här syran är mildare än de andra två. Det är för att den innehåller större molekyler som gör att syran tar längre tid att ta sig in i huden.  

Tips för en lyckad syrapeeling 

Välj rätt produkt 

Hitta en produkt som passar just din hudtyp. Om du exempelvis får mycket akne så bör du titta efter en produkt med PHA-syra. Om du vill få bort fina linjer eller solskador så kan en produkt med AHA-syra passa bättre.  

Gör ett “Patch test” 

Testa att smörja lite av produkten på armen eller handen innan du applicerar på ansiktet. Skölj av efter några minuter och lämna det över natten. Om din hud inte reagerat på morgonen så kan du fortsätta med peelingen i ansiktet.  

Exfoliera och tvätta ansiktet 

Exfoliera ansiktet dagen innan för att förbereda huden för din kemiska peeling.  

Tvätta ansiktet innan du applicerar peelingen.  

Var försiktig och testa dig fram

Var noga med att följa instruktionerna för att inte skada huden.  

Det kan vara bra att börja med en peeling med mildare ingredienser för att se hur din hud reagerar. Om det går bra så kan du testa något starkare nästa gång.  

Återfukta 

Återfukta med en hudkräm direkt efter din peeling för att hjälpa din hud att läka. Undvik att låta huden torka ut genom att använda hudkräm flera gånger under dagen.  

Använd solkräm 

Din hud kommer att vara extra känslig för solen efter din peeling. Se till att använda solskydd med rätt SPF. 

Fortsätt att skydda huden 

Det kan ta upp till en vecka för din hud att läka efter en kemisk peeling, beroende på styrka och din hudtyp. Fortsätt att sköta om huden genom att tvätta ansiktet varje dag med en mild ansiktstvätt. Försök att inte skrubba ansiktet för hårt när du torkar dig med handduken eller liknande. Sov på rygg för att undvika att gnida ansiktet mot kudden.  

Undvik också att sola tätt efter din peeling då du kan få solfläckar 

Enzympeeling 

En enzympeeling är ett skonsammare alternativ till kemisk och mekanisk peeling, men är fortfarande väldigt effektivt. Det passar väldigt bra för dig med känslig hud.

En enzympeeling använder fruktenzymer istället för syra och appliceras som en kräm eller mask på ansiktet. Enzymerna äter upp döda hudceller och gör att din hud känns frisk och len efteråt.  

Så gör du en enzympeeling 

1. Tvätta ansiktet med en mild ansiktstvätt 
2. Applicera peelingen på våt hud och massera in ett jämnt lager 
3. Låt peelingen verka i 10-15 minuter, eller enligt instruktionerna. 
4. Skölj av ansiktet med ljummet vatten 
5. Använd en återfuktande hudkräm direkt efteråt för att hålla huden mjuk och fin 

Vilken peeling passar din hudtyp bäst? 

Mekanisk, syra eller enzymer? Beroende på vilken hudtyp du har så kan olika sorters peeling passa olika bra.  

Normal hud 

Om du har normal hud så kan du oftast använda alla olika sorters peeling utifrån vad du vill uppnå. Men tänk på att testa dig fram och följa instruktionerna ordentligt. Gör minst en peeling i veckan för att hålla huden i topptrim. 

Torr hud  

Om du har torr hud kan du använda en syrapeeling eller en enzympeeling. Genom att exfoliera bort döda hudceller på ytan hjälper en peeling huden att absorbera fukt lättare.  

Fet hud 

Om du har fet hud och kanske även problem med akne så kan du testa en peeling med BHA-syra, (Salicylsyra). Den här syran är bra på att lösa upp fett och rensa tilltäppta porer.  

Mogen hud 

Om du har en lite mer mogen hud så passar ofta en mekanisk peeling bra. Den lite grövre behandlingen hjälper till att ta bort döda hudceller som ligger kvar på ytan. När vi blir äldre så tar det längre tid att producera nya hudceller. En mekanisk peeling kan hjälpa dig på traven och få huden att kännas ung och fräsch igen. Det går också bra att kombinera med en syrapeeling. Du kan göra en peeling flera gånger i veckan.  

Känslig hud 

Om du har känslig eller tunn hud så kan det vara bra att undvika mekaniska peelingar och de flesta syrapeelingarna, eftersom de kan slita på huden och förvärra andra symtom.  

Enzympeeling är oftast det bästa alternativet för dig med känslig hud eftersom de är väldigt skonsamma.  

Om du har mycket känslig hud och andra problem så kan det vara bra att rådfråga din läkare innan du gör en peeling.  

Här kan du läsa mer om känslig hud!

Kontakta oss på MEDS  

Är du osäker på vilken peeling som passar din hudtyp bäst? Hör gärna av dig till oss på MEDS så kan vi hjälpa dig hitta rätt. 

På vår sajt kan du chatta med en legitimerad farmaceut.  

Eller skicka ett mejl till hello@meds.se.