Hos oss finns ett omfattande urval av produkter för att ta hand om din mun och tänder bekvämt hemma. Från tandborstar och tandkräm till specialiserade munvårdsprodukter som tandtråd och munskölj, vi har allt du behöver för en komplett munhygien. Oavsett om du letar efter tandblekningsprodukter, känslig tandvård eller tandvärk, erbjuder vi pålitliga lösningar för din mun- och tandhälsa. En frisk mun börjar med goda vanor i unga år och välskötta tänder och tandkött minimerar risken att drabbas av tandproblem när man är äldre.
Vikten av en god munhygien
En god munhygien är viktig av flera skäl. För det första bidrar det till att förebygga tandproblem som karies och tandköttsinflammation genom att avlägsna plack och bakterier från tänderna och tandköttet. Dessutom minskar en god munhygien risken för dålig andedräkt genom att ta bort matrester och bakterier som kan orsaka lukt. Munhygien är också kopplad till övergripande hälsa, då tandproblem och tandinfektioner kan påverka kroppen på olika sätt. Genom att upprätthålla en god munhygien kan man främja långsiktig oral hälsa och välbefinnande.
6 tips för att upprätthålla en god munhygien:
- Tandborstning: Borsta tänderna noggrant med fluortandkräm i minst två minuter, två gånger om dagen – en gång på morgonen och en gång på kvällen, innan man går och lägger sig.
- Användning av tandtråd: Använd tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen för att rengöra mellan tänderna och längs tandköttet för att avlägsna matrester och plack som tandborsten inte kan nå.
- Munsköljning: Skölj munnen med munskölj med fluor efter tandborstning och användning av tandtråd för att stärka tänderna och minska risken för karies.
- Begränsa sockerintaget: Undvik överdrivet intag av sockerhaltiga livsmedel och drycker, eftersom socker kan bidra till karies.
- Regelbundna tandläkarbesök: Besök tandläkaren minst två gånger om året för regelbundna undersökningar och rengöringar för att upptäcka och behandla eventuella tandproblem i tid.
- Undvik att använda tänderna som verktyg: Använd inte tänderna för att öppna förpackningar eller bita av trådar, vilket kan skada dem.
Vårt utbud inom mun & tänder
Från att behandla afte och blåsor till att förebygga karies och tandköttsinflammation, vi har produkter för varje behov. Utforska vårt sortiment av tandborstar, tandkrämer och tandkräm för ilningar, samt specialprodukter för mellanrumsrengöring och munskölj för en komplett munvårdsrutin. Vid munsår och herpes erbjuder vi effektiva behandlingar, och för muntorrhet har vi lösningar som återfuktar och lindrar. För tandblekning hemma finns skonsamma alternativ, medan produkter för tandproteser och bettskenor säkerställer komfort och passform. Vid tandvärk från visdomständer erbjuder vi smärtlindring, och för en fräsch andedräkt har vi skonsamma tuggummin.
Vanliga frågor om mun & tänder:
Varför är det viktigt att borsta tänderna?
Borsta tänderna är viktigt för att upprätthålla en sund munhälsa. Genom att avlägsna plack, en bakteriebeläggning på tänderna, minskar tandborstningen risken för karies och tandköttsproblem. Fluortandkrämen stärker tandemaljen och skyddar mot syraattacker och bakterier. Dessutom förhindrar tandborstningen dålig andedräkt genom att ta bort matrester och bakterier som kan orsaka obehaglig lukt. En regelbunden tandborstrutin, två gånger om dagen, bidrar till att bevara tändernas hälsa och fräschör, vilket ger dig ett leende som strålar av självförtroende och välbefinnande.
Hur ofta bör man byta tandborste?
Det rekommenderas att byta tandborste ungefär var tredje till fjärde månad, eller när borsten börjar visa tecken på slitage. Tandborstens borststrån kan slitas ner och förlora sin effektivitet över tid, vilket minskar dess förmåga att avlägsna plack och matrester. Byta tandborste regelbundet hjälper till att säkerställa en effektiv rengöring av tänderna och bibehålla god munhygien. Om du märker att borststråna böjer sig, blir noppiga eller förändrar formen är det dags att byta ut tandborsten även om det inte har gått tre till fyra månader.
Vad kan dålig andedräkt bero på?
Dålig andedräkt, eller halitos, kan bero på flera faktorer, inklusive otillräcklig munhygien, matvanor (som lök eller vitlök), torr mun, tandproblem (t.ex. karies), rökning eller tobaksprodukter, samt vissa medicinska tillstånd som diabetes eller bihåleinflammation. Det är viktigt att upprätthålla god munhygien och konsultera en tandläkare vid ihållande problem för att identifiera och behandla den underliggande orsaken.
