Hallux valgus

Om du lider av hallux valgus (snedställd stortå) är förstabehandlingen inriktad på att se till att tillståndet inte förvärras, samt minska smärta och symtom. Detta kan du göra med bland annat olika typer av avlastade hjälpmedel så som:
• Tåspridare. Så att stortån hålls i rätt position, vilket korrigerar och lindrar smärta.
• Compeed plåster för hallux valgus. Som skyddar leden mot fortsatt tryck.
• Mabs elastiska skydd. Som har en kudde av gelé som ger stötdämpning och masserar området kring fotknölen.

Dessutom är det viktigt att du inte använder för trånga skor, då detta kan förvärra tillståndet. Även skor utan klack rekommenderas. Om du pronerar är det viktigt att du använder skoinlägg, då pronationen kan öka belastningen på stortåleden, vilket kan förvärra symtomen.